Notice: file_put_contents(): Write of 3228 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 11420 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Будни Гальяно | Telegram Webview: budnigalliano/17239 -
Telegram Group & Telegram Channel
Нечего надеть? Уверена, каждый хоть иногда, но задается этим вопросом. Сейчас читаю книгу “Why I don’t have anything to wear” Andrea Cheong. Андреа давно изучает устойчивость. Несколько лет назад, когда ее шкаф ломился от одежды, а по ее подсчетам, она тратила тысячи и тысячи на новые вещи, Андреа разработала Mindful Monday Method, который помогает правильно организовать гардероб и покупать только то, что действительно нужно. Он базируется на нескольких принципах:

- провести аудит гардероба: разложить вещи по сезонам. Выбрать, что вам нравится и отложить то, что не будете уже точно носить. Часто, когда много вещей, то вы о них просто забываете, поэтому можно создать диджитал гардероб, например в приложении Whering, где так же можно поэкспериментировать с образами на каждый день.

- бюджет: проанализируйте, сколько вы тратите на одежду ежегодно, возможно, сумма вас шокирует. Самое главное это определить комфортную для вас сумму, с которой вы готовы расстаться без особого ущерба для бюджета.

- устойчивые цели, которые вы себе ставите (например, покупать более качественные вещи и носить их дольше, делать ставку на натуральные материалы, избегать импульсивных покупок).

Но мне еще был интересен тест, который предлагается в самом начале. Часто «нечего надеть» обусловлено определенными факторами. И автор предлагает найти эти причины. Посмотрите на фото. Если у вас больше всего «треугольников», то это значит, что ваши физические потребности не удовлетворены. «Квадраты» - ваша проблема в том, что у вас поменялся образ жизни (например, вы переехали в другой климат, стали мамой или ваш вес изменился). «Круги» - вам нужно практиковать разумное потребление. «Звезды» - вам нужно научиться отличать качественные вещи от некачественных. «Арки» - вам нужно провести аудит гардероба. В книге, как раз, и предлагается решение этих 5 проблем.

А если нет возможности купить книгу, то подпишитесь в запрещенной сети на аккаунт @andreacheong_. Там Андреа ежедневно делится практическими советами.

#education #sustainability



group-telegram.com/budnigalliano/17239
Create:
Last Update:

Нечего надеть? Уверена, каждый хоть иногда, но задается этим вопросом. Сейчас читаю книгу “Why I don’t have anything to wear” Andrea Cheong. Андреа давно изучает устойчивость. Несколько лет назад, когда ее шкаф ломился от одежды, а по ее подсчетам, она тратила тысячи и тысячи на новые вещи, Андреа разработала Mindful Monday Method, который помогает правильно организовать гардероб и покупать только то, что действительно нужно. Он базируется на нескольких принципах:

- провести аудит гардероба: разложить вещи по сезонам. Выбрать, что вам нравится и отложить то, что не будете уже точно носить. Часто, когда много вещей, то вы о них просто забываете, поэтому можно создать диджитал гардероб, например в приложении Whering, где так же можно поэкспериментировать с образами на каждый день.

- бюджет: проанализируйте, сколько вы тратите на одежду ежегодно, возможно, сумма вас шокирует. Самое главное это определить комфортную для вас сумму, с которой вы готовы расстаться без особого ущерба для бюджета.

- устойчивые цели, которые вы себе ставите (например, покупать более качественные вещи и носить их дольше, делать ставку на натуральные материалы, избегать импульсивных покупок).

Но мне еще был интересен тест, который предлагается в самом начале. Часто «нечего надеть» обусловлено определенными факторами. И автор предлагает найти эти причины. Посмотрите на фото. Если у вас больше всего «треугольников», то это значит, что ваши физические потребности не удовлетворены. «Квадраты» - ваша проблема в том, что у вас поменялся образ жизни (например, вы переехали в другой климат, стали мамой или ваш вес изменился). «Круги» - вам нужно практиковать разумное потребление. «Звезды» - вам нужно научиться отличать качественные вещи от некачественных. «Арки» - вам нужно провести аудит гардероба. В книге, как раз, и предлагается решение этих 5 проблем.

А если нет возможности купить книгу, то подпишитесь в запрещенной сети на аккаунт @andreacheong_. Там Андреа ежедневно делится практическими советами.

#education #sustainability

BY Будни Гальяно




Share with your friend now:
group-telegram.com/budnigalliano/17239

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications.
from es


Telegram Будни Гальяно
FROM American