Notice: file_put_contents(): Write of 596 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8788 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Булки в булки | Telegram Webview: bulkityping/652 -
Telegram Group & Telegram Channel
Рецепт супа-пюре с высоким содержанием белка и клетчатки.
Основой будут чечевица, овощи и креветки, что сделает суп полезным и питательным.

Ингредиенты:
Чечевица (красная) – 100 г
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Болгарский перец – 1 шт.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Вода – 1 литр
Креветки – 7 шт.(на 1 тарелку)
Соль, перец, специи – по вкусу
Зелень и креветки – для подачи

Приготовление:
Промойте чечевицу под холодной водой.
Овощи обжарить, нарезать лук, морковь и болгарский перец. Обжарьте их в кастрюле на оливковом масле до мягкости.
Добавьте промытую чечевицу к овощам и залейте водой. Варите на среднем огне 15-20 минут до готовности чечевицы.
Поджарить креветки.
С помощью блендера измельчите суп до состояния пюре. Добавьте соль, перец и специи по вкусу.
Украсьте зеленью перед подачей и добавьте поджаренные креветки сверху.
Приятного аппетита!



group-telegram.com/bulkityping/652
Create:
Last Update:

Рецепт супа-пюре с высоким содержанием белка и клетчатки.
Основой будут чечевица, овощи и креветки, что сделает суп полезным и питательным.

Ингредиенты:
Чечевица (красная) – 100 г
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Болгарский перец – 1 шт.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Вода – 1 литр
Креветки – 7 шт.(на 1 тарелку)
Соль, перец, специи – по вкусу
Зелень и креветки – для подачи

Приготовление:
Промойте чечевицу под холодной водой.
Овощи обжарить, нарезать лук, морковь и болгарский перец. Обжарьте их в кастрюле на оливковом масле до мягкости.
Добавьте промытую чечевицу к овощам и залейте водой. Варите на среднем огне 15-20 минут до готовности чечевицы.
Поджарить креветки.
С помощью блендера измельчите суп до состояния пюре. Добавьте соль, перец и специи по вкусу.
Украсьте зеленью перед подачей и добавьте поджаренные креветки сверху.
Приятного аппетита!

BY Булки в булки




Share with your friend now:
group-telegram.com/bulkityping/652

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.”
from es


Telegram Булки в булки
FROM American