Telegram Group & Telegram Channel
Делюсь рецептом вафель, кстати, тут получается неплохое количество белка.

Ингредиенты:
•Творог 5% 170 гр
•Яйцо 2 шт
•Сметана 20% 60 гр
•Мука 100 гр
•Сахар по желанию

Приготовление:
•Смешать творог 2 яйца и сметану, взбить до однородной массы
•Добавить муку, сахар, размешать
•Выпекать до готовности.

Я люблю есть с греческим йогуртом и фруктами. Приятного аппетита!

Кбжу: 839 кл/ 52 б/ 84 угл/ 31 ж
Порция на 6-8 вафель, мне 3 более чем хватает.



group-telegram.com/bulkityping/956
Create:
Last Update:

Делюсь рецептом вафель, кстати, тут получается неплохое количество белка.

Ингредиенты:
•Творог 5% 170 гр
•Яйцо 2 шт
•Сметана 20% 60 гр
•Мука 100 гр
•Сахар по желанию

Приготовление:
•Смешать творог 2 яйца и сметану, взбить до однородной массы
•Добавить муку, сахар, размешать
•Выпекать до готовности.

Я люблю есть с греческим йогуртом и фруктами. Приятного аппетита!

Кбжу: 839 кл/ 52 б/ 84 угл/ 31 ж
Порция на 6-8 вафель, мне 3 более чем хватает.

BY Булки в булки




Share with your friend now:
group-telegram.com/bulkityping/956

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows.
from es


Telegram Булки в булки
FROM American