dazed and amazed

Почти три недели чувствовала себя паршиво, покинули силы. Сначала подумала – ПМС. Но цикл обновился, и ничего не изменилось. Не могла выйти из дома, не могла даже взять телефон и написать сообщение. Подумала – устала. Ждала, ждала, параллельно делала, конечно, какие-то неотложные дела, но в полсилы, и отдых никак не помогал почувствовать себя лучше. Я готовила к релизу «Антидепрессант», и тут начала что-то подозревать…

Я знала, что мне придется столкнуться с обратной связью. И не то что бы я ожидала, что вы напишете, что это плохая работа (хотя и такие мысли были), и даже не то, что бы я боялась, что совсем никакой реакции не будет… Я одновременно ждала, что мне обязательно должны написать все, кто мой талант не ценит (а помню я конечно только их), и игнорировала абсолютно все позитивные отклики. Собиралась отправить работу на зарубежные ресурсы, и уговаривала себя, что конечно они её не возьмут.

Меня так на эту тему проинсайтило! Я поняла, что это ненормально. Ну ладно мысли навязчивые! Но ведь именно эти мысли и делают мне паршиво! Так, что я не могу ничего нового делать, не могу на вечеринку пойти, с друзьями пообщаться, за монтаж другого проекта сесть. Вспомнила, что кто-то когда-то упоминал книгу «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов», и даже не начиная читать, начала всем рассказывать, что кажется, я что-то поняла! Мы сделали с Don’t worry I’m Kate спонтанный эфир о самооценке, который не сохранился, потом я запостила тест из этой книге в инсте, и поняла, что эта тема у многих болит. Пока я если честно не очень поняла, что с этим делать, но кажется, первый шаг – осознать, что ты вот так делаешь. Зная, как у нас с вами обычно сходятся чувства, делюсь с вами тестом из этой книги в комментариях.

Если вы обнаруживаете, что вы одновременно думаете, что вы очень особенный и уникальный человек, но при этом у вас никогда не получается радоваться тому, что вы сделали, если всегда хочется услышать от других, какие вы, а сами про себя вы знаете только набор формальных достижений, если вместо человеческих отношений вам от людей зачастую достаточно восхищения, если комментариев и обратной связи, достижений всегда недостаточно, знайте, что вы не одни. И не обязательно продолжать так себя чувствовать.

О том, что делать, и что получается делать у меня, напишу в следующем посте. Но скажу сразу – прочитала полкниги, написала тот пост про проект, поболтала с Катей и вот мне уже полегче!

www.group-telegram.com/es/dazedandamazed.com/2225

1.6K viewsMay 26, 2024 at 16:09

Почти три недели чувствовала себя паршиво, покинули силы. Сначала подумала – ПМС. Но цикл обновился, и ничего не изменилось. Не могла выйти из дома, не могла даже взять телефон и написать сообщение. Подумала – устала. Ждала, ждала, параллельно делала, конечно, какие-то неотложные дела, но в полсилы, и отдых никак не помогал почувствовать себя лучше. Я готовила к релизу «Антидепрессант», и тут начала что-то подозревать…

Я знала, что мне придется столкнуться с обратной связью. И не то что бы я ожидала, что вы напишете, что это плохая работа (хотя и такие мысли были), и даже не то, что бы я боялась, что совсем никакой реакции не будет… Я одновременно ждала, что мне обязательно должны написать все, кто мой талант не ценит (а помню я конечно только их), и игнорировала абсолютно все позитивные отклики. Собиралась отправить работу на зарубежные ресурсы, и уговаривала себя, что конечно они её не возьмут.

Меня так на эту тему проинсайтило! Я поняла, что это ненормально. Ну ладно мысли навязчивые! Но ведь именно эти мысли и делают мне паршиво! Так, что я не могу ничего нового делать, не могу на вечеринку пойти, с друзьями пообщаться, за монтаж другого проекта сесть. Вспомнила, что кто-то когда-то упоминал книгу «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов», и даже не начиная читать, начала всем рассказывать, что кажется, я что-то поняла! Мы сделали с Don’t worry I’m Kate спонтанный эфир о самооценке, который не сохранился, потом я запостила тест из этой книге в инсте, и поняла, что эта тема у многих болит. Пока я если честно не очень поняла, что с этим делать, но кажется, первый шаг – осознать, что ты вот так делаешь. Зная, как у нас с вами обычно сходятся чувства, делюсь с вами тестом из этой книги в комментариях.

Если вы обнаруживаете, что вы одновременно думаете, что вы очень особенный и уникальный человек, но при этом у вас никогда не получается радоваться тому, что вы сделали, если всегда хочется услышать от других, какие вы, а сами про себя вы знаете только набор формальных достижений, если вместо человеческих отношений вам от людей зачастую достаточно восхищения, если комментариев и обратной связи, достижений всегда недостаточно, знайте, что вы не одни. И не обязательно продолжать так себя чувствовать.

О том, что делать, и что получается делать у меня, напишу в следующем посте. Но скажу сразу – прочитала полкниги, написала тот пост про проект, поболтала с Катей и вот мне уже полегче!

BY dazed and amazed