Знаю, что многим мамам знакома эта проблема. Чаще всего на тему отказов от продуктов ко мне обращаются мамы с вопросом: ребёнок не любит есть овощи или не любит мясо, рыбу.
И понятно это беспокойство, ведь мясные продукты должны быть в рационе ребёнка. Это строительный материал: и белок, и железо, и множество других важных элементов❤️
Почему же дети отказываются от мяса?
Мясо имеет не самый привлекательный вид и запах, его сложнее прожевать, поэтому у детей выбор чаще падает на углеводы, например, макароны, а мясо оставляют в стороне.
Как это можно исправить?
🌼Экспериментируем — готовим разные блюда из мяса Добавляем соусы (не покупные, сами готовим), хорошие специи. Из мяса можно приготовить оладьи (помню про рецепт, в ближайшее время будет на канале🙌🏻), тефтели, котлетки, маффины, супчик с фрикадельками. Вариантов очень много. Или дать на кости, например, куриную ножку: детям часто такое интересно.
🌼Не уговариваем и не заставляем Это правило распространяется на все виды продуктов. Ребёнок должен кушать с желанием и аппетитом, а не потому что «надо».
🌼Не маскируем и не обманываем Если даёте любимый гарнир, например, макароны, лучше давать в формате пасты по типу Болоньезе, чтобы макароны были вместе с фаршем, а не отдельно — скорее всего, ребёнок сразу съест макароны, будет сыт и не притронется к мясу.
🌼Если отказ продолжительный — побольше белковых продуктов: рыба, морепродукты, яйца, растительный белок обязательно должны быть в рационе ежедневно.
🌼Не сдаёмся и регулярно предлагаем Да, тяжело, когда в очередной раз на тарелке не тронуто блюдо, но только терпением и примером можно добиться результата.
Ваши дети любят мясные блюда? Если да, какие любимые?🍽
Знаю, что многим мамам знакома эта проблема. Чаще всего на тему отказов от продуктов ко мне обращаются мамы с вопросом: ребёнок не любит есть овощи или не любит мясо, рыбу.
И понятно это беспокойство, ведь мясные продукты должны быть в рационе ребёнка. Это строительный материал: и белок, и железо, и множество других важных элементов❤️
Почему же дети отказываются от мяса?
Мясо имеет не самый привлекательный вид и запах, его сложнее прожевать, поэтому у детей выбор чаще падает на углеводы, например, макароны, а мясо оставляют в стороне.
Как это можно исправить?
🌼Экспериментируем — готовим разные блюда из мяса Добавляем соусы (не покупные, сами готовим), хорошие специи. Из мяса можно приготовить оладьи (помню про рецепт, в ближайшее время будет на канале🙌🏻), тефтели, котлетки, маффины, супчик с фрикадельками. Вариантов очень много. Или дать на кости, например, куриную ножку: детям часто такое интересно.
🌼Не уговариваем и не заставляем Это правило распространяется на все виды продуктов. Ребёнок должен кушать с желанием и аппетитом, а не потому что «надо».
🌼Не маскируем и не обманываем Если даёте любимый гарнир, например, макароны, лучше давать в формате пасты по типу Болоньезе, чтобы макароны были вместе с фаршем, а не отдельно — скорее всего, ребёнок сразу съест макароны, будет сыт и не притронется к мясу.
🌼Если отказ продолжительный — побольше белковых продуктов: рыба, морепродукты, яйца, растительный белок обязательно должны быть в рационе ежедневно.
🌼Не сдаёмся и регулярно предлагаем Да, тяжело, когда в очередной раз на тарелке не тронуто блюдо, но только терпением и примером можно добиться результата.
Ваши дети любят мясные блюда? Если да, какие любимые?🍽
The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from es
