Elena_nemecz | Telegram Webview: elena_nemecz/4671 -

Telegram Group & Telegram Channel

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

‼️ Девочки срочное включение.
Мне кажется сейчас это очень актуально😀и я обожаю домашние упражнения ⤵️

- красивые упругие ягодицы без веса!
- плоский живот без закачки пресса!
- красивый рельеф, тренируясь дома!
- стройность без диет!
- тонкая талия, не упахиваясь в зале!

Как получается, что некоторые люди могут легко избавиться от лишних килограммов, а другие борются с весом и убиваются диетами?

На этот и другие вопросы можно найти ответы на канале фитнес-тренера Александра Семенова!

💪 Хотите готовый комплекс упражнений, который не займется много времени и при этом даст результат?
💪 Хотите иметь красивое тело, но не хочу (некогда) ходить в зал?
💪 Надоело делать одни и те же упражнения из интернета, хочется разнообразия, чтобы не скучно, но эффективно?

Подписывайтесь на канал и становитесь лучшей версией себя! 👇

https://www.group-telegram.com/+erbVy_yP7V4xYmQy

www.group-telegram.com/es/elena_nemecz.com/4671

2.2K viewsЕлена Немец, Jan 3 at 05:41

group-telegram.com/elena_nemecz/4671

Create: 2025-01-03
Last Update: 2025-01-07 20:03:47

‼️ Девочки срочное включение.
Мне кажется сейчас это очень актуально😀и я обожаю домашние упражнения ⤵️

- красивые упругие ягодицы без веса!
- плоский живот без закачки пресса!
- красивый рельеф, тренируясь дома!
- стройность без диет!
- тонкая талия, не упахиваясь в зале!

Как получается, что некоторые люди могут легко избавиться от лишних килограммов, а другие борются с весом и убиваются диетами?

На этот и другие вопросы можно найти ответы на канале фитнес-тренера Александра Семенова!

💪 Хотите готовый комплекс упражнений, который не займется много времени и при этом даст результат?
💪 Хотите иметь красивое тело, но не хочу (некогда) ходить в зал?
💪 Надоело делать одни и те же упражнения из интернета, хочется разнообразия, чтобы не скучно, но эффективно?

Подписывайтесь на канал и становитесь лучшей версией себя! 👇

https://www.group-telegram.com/+erbVy_yP7V4xYmQy

BY Elena_nemecz

Share with your friend now:
group-telegram.com/elena_nemecz/4671

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-07|

Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised.
from es

Telegram Elena_nemecz
FROM American