Если у вас дома остались переспелые бананы, то можно приготовить такие печеньки. 👌
Очень все просто и легко , при этом не нужно никакого подсластителя совсем ❤️
Готовим? ___
ИНГРЕДИЕНТЫ
🔸 120 гр. овсяных хлопьев (кому важно , берите без глютена ) 🔸 40 гр. семян подсолнечника 🔸 15 гр. кокосовой стружки 🔸 2 ст.л семян чиа 🔸2 банана (примерно 250-270 гр мякоти ) 🔸 примерно 40 гр изюма (орешков , сухофруктов , у меня ягоды годжи)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔸Перемешать вместе все сухие ингредиенты. 🔸Добавить мякоть банана (предварительно размять ложкой ). 🔸Сформировать печенья . 🔸Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут ( до золотистого цвета ) .
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️
_ ⠀ Если пост был полезный, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ ❓Как вам рецепт, будете готовить ❓ __
Если у вас дома остались переспелые бананы, то можно приготовить такие печеньки. 👌
Очень все просто и легко , при этом не нужно никакого подсластителя совсем ❤️
Готовим? ___
ИНГРЕДИЕНТЫ
🔸 120 гр. овсяных хлопьев (кому важно , берите без глютена ) 🔸 40 гр. семян подсолнечника 🔸 15 гр. кокосовой стружки 🔸 2 ст.л семян чиа 🔸2 банана (примерно 250-270 гр мякоти ) 🔸 примерно 40 гр изюма (орешков , сухофруктов , у меня ягоды годжи)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔸Перемешать вместе все сухие ингредиенты. 🔸Добавить мякоть банана (предварительно размять ложкой ). 🔸Сформировать печенья . 🔸Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут ( до золотистого цвета ) .
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️
_ ⠀ Если пост был полезный, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ ❓Как вам рецепт, будете готовить ❓ __
BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes.
from es
