Telegram Group & Telegram Channel
РУБРИКА «ЧТО НА ОБЕД»

Всем понравилась эта рубрика, буду делиться с вами , что я приготовила сегодня ( а вы со мной в комментариях , мне тоже нужны идеи для вдохновения ) 😃
____

У меня сегодня индийский вариант обеда ❤️❤️❤️

🔸длинный рис
🔸дал из чечевицы
🔸руккола + огурцы
🔸пирожок безглютеновый с капустой (заранее заморозила , что очень удобно) , приобрести можно здесь

🔸 тесто для пирожков (без глютена , сахара, молока, яиц, дрожжей )

И еще отлично подойдут :
🔸лучшие булочки без глютена (на псиллиуме)


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

🔸Рис отварить (соотношение 1 к 1 с водой ), чтобы получился рассыпчатым .

ДЛЯ ДАЛА ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ:

🔸Заранее замочить 190 гр зеленой чечевицы .
🔸На растительном масле обжарить нарезанный лук, пару зубчиков чеснока, одну морковку , специи любимые (карри , черный перец, имбирь , куркума ) .
🔸добавить замоченную чечевицу и воду (или овощной бульон ) - 500 гр .
🔸проварить 20 минут .
🔸добавить 200 мл жирного кокосового молока и еще проварить минут 10.

Чечевица должна стать мягкой и нежной . Можно измельчить всё в блендере . Это очень вкусно , обязательно попробуйте тоже ❤️

——-

Вот такой у меня обед сегодня ) Интересно?

Что у вас на обед ?
____



group-telegram.com/happy_sweets_aliya/687
Create:
Last Update:

РУБРИКА «ЧТО НА ОБЕД»

Всем понравилась эта рубрика, буду делиться с вами , что я приготовила сегодня ( а вы со мной в комментариях , мне тоже нужны идеи для вдохновения ) 😃
____

У меня сегодня индийский вариант обеда ❤️❤️❤️

🔸длинный рис
🔸дал из чечевицы
🔸руккола + огурцы
🔸пирожок безглютеновый с капустой (заранее заморозила , что очень удобно) , приобрести можно здесь

🔸 тесто для пирожков (без глютена , сахара, молока, яиц, дрожжей )

И еще отлично подойдут :
🔸лучшие булочки без глютена (на псиллиуме)


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

🔸Рис отварить (соотношение 1 к 1 с водой ), чтобы получился рассыпчатым .

ДЛЯ ДАЛА ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ:

🔸Заранее замочить 190 гр зеленой чечевицы .
🔸На растительном масле обжарить нарезанный лук, пару зубчиков чеснока, одну морковку , специи любимые (карри , черный перец, имбирь , куркума ) .
🔸добавить замоченную чечевицу и воду (или овощной бульон ) - 500 гр .
🔸проварить 20 минут .
🔸добавить 200 мл жирного кокосового молока и еще проварить минут 10.

Чечевица должна стать мягкой и нежной . Можно измельчить всё в блендере . Это очень вкусно , обязательно попробуйте тоже ❤️

——-

Вот такой у меня обед сегодня ) Интересно?

Что у вас на обед ?
____

BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/happy_sweets_aliya/687

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments.
from es


Telegram Happy Sweets: ППолезные рецепты.
FROM American