Последнее время информационная нагрузка просто колоссальная и мне иногда кажется, что я совсем не отдыхаю. Как будто голова постоянно работает и вбирает то текст, то лекцию, то аудио. Сон помогает, но не прямо идеально. В связи с этим начала задумываться, какие в принципе есть рабочие способы прямо выбросить все мысли из головы на время. Чтобы было ощущение чистоты.
Такое иногда можно достичь за счет книг. Но именно чтения глазами. И чтобы текст был хороший, всасывающий в себя и отключающий любые фоновые размышления. Аудио так не работает. Оно слушается, во-первых, только с теми книгами, где можно пропускать куски и глазами это было бы читать хотя бы отчасти, но больно. Во-вторых же, звук для меня лично несет скорее нагрузку, чем расслабление. Исключение классическая музыка, но она как будто уже зачастую высшая сфера звучания.
Недавно приятно удивило посещение выставки на Винзаводе. Я люблю искусство, но не могу сказать, что часто отдыхаю в процессе его изучения. А вот тут я прямо вышла с чистой головой, которая ощущалась как хрустальный шарик. В тот раз я бродила среди картин и инсталляций и чувствовала, что полностью погружена в контекст и словно плыву, а не шагаю. Не знаю, как она так сработала. Но свои тысячу рублей за вход отработала по полной.
Пока что думаю как учиться переключаться, чтобы досуг ощущался как вот та выставка в абзаце выше. Нуждаюсь в этой легкости и свежести. Делитесь своими лайфхаками на этот счет, пожалуйста, может мне тоже что-то подойдет.
Последнее время информационная нагрузка просто колоссальная и мне иногда кажется, что я совсем не отдыхаю. Как будто голова постоянно работает и вбирает то текст, то лекцию, то аудио. Сон помогает, но не прямо идеально. В связи с этим начала задумываться, какие в принципе есть рабочие способы прямо выбросить все мысли из головы на время. Чтобы было ощущение чистоты.
Такое иногда можно достичь за счет книг. Но именно чтения глазами. И чтобы текст был хороший, всасывающий в себя и отключающий любые фоновые размышления. Аудио так не работает. Оно слушается, во-первых, только с теми книгами, где можно пропускать куски и глазами это было бы читать хотя бы отчасти, но больно. Во-вторых же, звук для меня лично несет скорее нагрузку, чем расслабление. Исключение классическая музыка, но она как будто уже зачастую высшая сфера звучания.
Недавно приятно удивило посещение выставки на Винзаводе. Я люблю искусство, но не могу сказать, что часто отдыхаю в процессе его изучения. А вот тут я прямо вышла с чистой головой, которая ощущалась как хрустальный шарик. В тот раз я бродила среди картин и инсталляций и чувствовала, что полностью погружена в контекст и словно плыву, а не шагаю. Не знаю, как она так сработала. Но свои тысячу рублей за вход отработала по полной.
Пока что думаю как учиться переключаться, чтобы досуг ощущался как вот та выставка в абзаце выше. Нуждаюсь в этой легкости и свежести. Делитесь своими лайфхаками на этот счет, пожалуйста, может мне тоже что-то подойдет.
BY КУЗНЕЦ
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine.
from es
