этот год-полтора мне дался тяжелее всех предыдущих. я и так всегда в каком-то напряженном, тревожном состоянии, но в этом году случилось столько неожиданных и реально травмирующих событий, что я реально сломалась
я хочу как-то справиться, хочу помочь себе, но я так долго мариновалась в этом состоянии, что я даже не уверена, что именно мне сможет помочь, и сможет ли. и снова это чувство вины и беспомощности, люди переживают настоящий ад, а моя психика еле выдерживает даже банальное изменение в планах на день, и с каждым годом и месяцем, это становится хуже
этот год-полтора мне дался тяжелее всех предыдущих. я и так всегда в каком-то напряженном, тревожном состоянии, но в этом году случилось столько неожиданных и реально травмирующих событий, что я реально сломалась
я хочу как-то справиться, хочу помочь себе, но я так долго мариновалась в этом состоянии, что я даже не уверена, что именно мне сможет помочь, и сможет ли. и снова это чувство вины и беспомощности, люди переживают настоящий ад, а моя психика еле выдерживает даже банальное изменение в планах на день, и с каждым годом и месяцем, это становится хуже
BY κᥲʍыɯκᥙнᥲ н᧐ρκᥲ ʢ•·̫•ʡ
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from es