На днях гуляли с Кирой и зашли в книжный. А там!
Книга Холли Форман-Патель "Как справиться со злостью" (5+).
Заглянув внутрь, я поняла - надо брать.

Пока мы прошли только первую главу, но я уже хочу вам рассказать о ней. 😁

Список рядом с книгой Кира составила перед прочтением, чтобы проверить свои знания в этой сфере. 🤓

Одно из первых упражнений озаглавлено "Откуда берётся злость?" В нём перечислены 9 причин, способных разозлить ребёнка. Читателю предлагается хлопать или прыгать, когда причина для него актуальна. И это упражнение позволило мне узнать новое о Кире.

Например, оказалось, что её НЕ злит когда взрослые говорят ей "нет". Она не смогла вспомнить ни одного случая, когда это её задело. Так же она не хлопнула на тезисах "ты не получил того, что хотел", и "тебе кажется, что тебя не поняли". На последнем она даже переспросила - может ли это правда кого-то злить?!

На этом моменте у меня появилось ощущение, что я заново познакомилась со своим ребёнком. 🤸
Попробуйте и вы провести такую беседу на досуге. 😜

Зато она заявила, что почувствовала себя брошенной когда я уехала в Баку на один день. 🤯
Тут уже я немного завелась - "В СМЫСЛЕ БРОШЕННОЙ?! МЕНЯ НЕ БЫЛО ВСЕГО СУТКИ ЗА 6.5 ЛЕТ ТВОЕЙ ЖИЗНИ!"
Но да, люди имеют право злиться на нас за решения, которые для нас хороши, а для них - нет... 🙄
Про это дальше в книге тоже будет, вероятно.

Вторым упражнением была "Многоликая злость", и тут тоже для меня случилось открытие - что в Кириной голове связаны грусть и злость. То есть сперва она грустит, потом "супер-пупер" грустит, и только потом злится.
Я удивилась, потому что в моей голове злость и грусть не пересекаются, и мысль о том, что перед тем, как разозлиться, можно грустить, в голову мне не приходила. 😅

В общем, если у ваших детей есть проблемы со злостью - книгу рекомендую!
Она актуальна для возраста 5-10 лет.
#книги

👍 - "Рассказывай, если найдёшь там ещё какие-нибудь классные упражнения!"
❤️ - "У нас таких проблем нет. Расскажем тем, у кого есть, при случае!"