Telegram Group & Telegram Channel
В этом посте рассказывала о важности желчи и какие симптомы сопутствуют людям с нарушениями гепатобилиарной системы.

Сейчас же хочу рассказать о продуктах, которые стоит включить каждому в свой рацион для поддержки желчи. Конечно же, речь пойдет о горечах.

🟢горькие травы: кресс-салат, мангольд, лист черемши, зеленый лук, салат-латук, лолло-россо, салат ромэн, руккола, одуванчик, амарант овощной;
🟢овощи: брокколи, кольраби, капуста
краснокочанная и белокочанная, капуста цветная, савойская и брюссельская ;
🟢корнеплоды: репа, брюква, редиска, дайкон;
🟢ягоды жимолости, калины, красной рябины, лайм и
лимон;
🟢напитки: цикорий, матча-чай, какао.

Употребляете эти продукты?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/leyman_nutricio/193
Create:
Last Update:

В этом посте рассказывала о важности желчи и какие симптомы сопутствуют людям с нарушениями гепатобилиарной системы.

Сейчас же хочу рассказать о продуктах, которые стоит включить каждому в свой рацион для поддержки желчи. Конечно же, речь пойдет о горечах.

🟢горькие травы: кресс-салат, мангольд, лист черемши, зеленый лук, салат-латук, лолло-россо, салат ромэн, руккола, одуванчик, амарант овощной;
🟢овощи: брокколи, кольраби, капуста
краснокочанная и белокочанная, капуста цветная, савойская и брюссельская ;
🟢корнеплоды: репа, брюква, редиска, дайкон;
🟢ягоды жимолости, калины, красной рябины, лайм и
лимон;
🟢напитки: цикорий, матча-чай, какао.

Употребляете эти продукты?

BY Врач, нутрициолог, мама




Share with your friend now:
group-telegram.com/leyman_nutricio/193

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

READ MORE A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried.
from es


Telegram Врач, нутрициолог, мама
FROM American