Книга, которая изменила мое материнство: Дэниел Дж. Сигэл, Тина Брайсон - Воспитание с умом
Звучит как кликбейт, но именно такое ощущение у меня было после прочтения😬 В двух словах: книга огонь. Особенно для тех родителей, кому как мне, сложно с проживанием собственных чувств: невозможно научить ребенка тому, чего не умеешь сам. Авторы дают много хороших и простых объяснений, как работают наш мозг и эмоции, и много советов, всегда с практическими примерами. Это очень помогает «примерить» теорию к своей ситуации, превратить теорию в практику. Мне стало намного легче понимать, что происходит с моей малявочкой, со мной самой, и что со всем этим делать, что называется, «здесь и сейчас».
А самое главное, когда я читаю такие книги, я как будто увеличиваю масштаб всего происходящего. Не Лале в очередной раз плачет, а просто человек растет и учится. Я читаю примеры других людей, стратегии и советы к ним и думаю: елки-палки, это же совершенно новый для меня мир, другие задачи. Лале растет, а я ее в этом направляю. И материнство из дня сурка превращается в большую миссию (хоть и не отменяющую день сурка😬). Очень помогает не зацикливаться на одной конкретной ситуации, а видеть непрерывность всех процессов.
А вообще, вся книга может быть объяснена одной простой цитатой: «Лучший способ стимулировать интеграцию у своего ребенка – самим стать более интегрированными». В общем, воспитываем не детей, а себя. Как обычно, ага😉 #книги
Книга, которая изменила мое материнство: Дэниел Дж. Сигэл, Тина Брайсон - Воспитание с умом
Звучит как кликбейт, но именно такое ощущение у меня было после прочтения😬 В двух словах: книга огонь. Особенно для тех родителей, кому как мне, сложно с проживанием собственных чувств: невозможно научить ребенка тому, чего не умеешь сам. Авторы дают много хороших и простых объяснений, как работают наш мозг и эмоции, и много советов, всегда с практическими примерами. Это очень помогает «примерить» теорию к своей ситуации, превратить теорию в практику. Мне стало намного легче понимать, что происходит с моей малявочкой, со мной самой, и что со всем этим делать, что называется, «здесь и сейчас».
А самое главное, когда я читаю такие книги, я как будто увеличиваю масштаб всего происходящего. Не Лале в очередной раз плачет, а просто человек растет и учится. Я читаю примеры других людей, стратегии и советы к ним и думаю: елки-палки, это же совершенно новый для меня мир, другие задачи. Лале растет, а я ее в этом направляю. И материнство из дня сурка превращается в большую миссию (хоть и не отменяющую день сурка😬). Очень помогает не зацикливаться на одной конкретной ситуации, а видеть непрерывность всех процессов.
А вообще, вся книга может быть объяснена одной простой цитатой: «Лучший способ стимулировать интеграцию у своего ребенка – самим стать более интегрированными». В общем, воспитываем не детей, а себя. Как обычно, ага😉 #книги
The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981.
from es
