Прошел невероятный мастер-класс по вольной борьбе, который оставил незабываемые впечатления у всех участников!
☝️Мастер - класс провёл Сансаран Жамсаранов, известный спортсмен и тренер с огромным опытом. Он поделился своими знаниями и секретами успеха, которые помогли многим участникам повысить уровень своих навыков.
🚀 На занятии были рассмотрены основные элементы техники и тактики вольной борьбы, а также проведены практические упражнения, где каждый смог попробовать себя в роли борца.
🌟 Участники получили ценные советы по улучшению физической подготовки и работе над ошибками. Особое внимание было уделено важности правильного дыхания и распределения сил во время схватки.
🙏 Огромное спасибо всем, кто принял участие в нашем мастер-классе! Мы уверены, что вы ушли с новыми знаниями и мотивацией к дальнейшим успехам.
Благодарим за помощь в организации Центр военно-спортивной подготовки и патриотического воспитания молодёжи в Республике Бурятия "ВОИН".
Прошел невероятный мастер-класс по вольной борьбе, который оставил незабываемые впечатления у всех участников!
☝️Мастер - класс провёл Сансаран Жамсаранов, известный спортсмен и тренер с огромным опытом. Он поделился своими знаниями и секретами успеха, которые помогли многим участникам повысить уровень своих навыков.
🚀 На занятии были рассмотрены основные элементы техники и тактики вольной борьбы, а также проведены практические упражнения, где каждый смог попробовать себя в роли борца.
🌟 Участники получили ценные советы по улучшению физической подготовки и работе над ошибками. Особое внимание было уделено важности правильного дыхания и распределения сил во время схватки.
🙏 Огромное спасибо всем, кто принял участие в нашем мастер-классе! Мы уверены, что вы ушли с новыми знаниями и мотивацией к дальнейшим успехам.
Благодарим за помощь в организации Центр военно-спортивной подготовки и патриотического воспитания молодёжи в Республике Бурятия "ВОИН".
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from es
