"Движение - жизнь. Физическое развитие малышей." Часть 4. Видели, как смешно дети делают первые самостоятельные шаги?
👣Для них это огромный труд и
одна из сложностей вертикализации - удержание равновесия. Можно помочь ребёнку лучше контролировать свое тело при помощи
балансиров. Их есть огромное множество вариаций. Но для начала перечислю их
пользу:
✨Развитие проприоцепции (понимание собственного тела в пространстве, способность регулировать малейшие движения, размах и силу
). Ребёнок учится понимать свое тело, увереннее его чувствовать.
✨Походка и осанка улучшаются.
✨Проработка различных групп мышц
✨Мозжечковая стимуляция. Это способствует развитию умственных способностей и обучаемости.
✨Концентрация на удержании равновесия снимает эмоциональное напряжение. Выравнивается психологический фон.
✨Связь с родителями, совместное времяпровождение.
✨Детям обычно весело упражняться на таких тренажерах, что улучшает их настроение. На тренажерах можно делать
множество упражнений, придумывать игры с ними и прочее. Но для самых маленьких (я брала около года, но можно и раньше)
достаточным будет просто стоять и пытаться удержать равновесие на них.
😎 Поэтому пока не буду углубляться в варианты упражнений, а перечислю
виды балансировочных тренажеров: 🔴Балансир Билибо/Черепашка/Таз. По своей форме тренажер похож на таз. В него можно сажать ребёнка и крутить вокруг своей оси. Можно перевернуть балансир, а ребёнок должен будет пытаться устоять на вершине, держась за вас (получается небольшая гора).
🟡Доска Совы. Просто изогнутая доска небольшого размера. Обычно изготавливается из дерева, но видела и из пластика. Отлично подойдёт для совсем малышей, ведь можно покачать в ней ребёнка и лежа, и сидя. У нас
такая, удобно балансировать. Иногда переворачиваем, и дочь просто ходит по ней в горку, и с горки. Можно использовать для скатывания с неё предметов.
🔵Доска Бильгоу. Деревянная платформа с неустойчивой опорой, оснащённой полозьями с регулировкой. Обычно используется для занятий по спец. программе. Везде пишут, что рекомендовано с 3х лет.
🔴Балансировочная доска "Качелька". Платформа с неустойчивой опорой, напоминает по механизму качели. Подойдёт как старт, с 1 года.
🟡Индоборд. Платформа, установленная на цилиндр. Для начального тренажера не подойдёт, но на будущее можно иметь ввиду.
🔵Балансировочная доска с лабиринтом. Для детей постарше. В таких тренажерах надо не только удержать равновесие, но и загнать шарик в лунку. Я дарила
такой своему брату на 5 летие, очень понравился.
🔴Массажные полусферы. Мягкие полусферы. Одна сторона гладкая, подходит для удержания баланса, а вторая с шипами, подходит для микромассажа. Ребёнку можно удерживать баланс и ходить по ним. У нас есть несколько штук, брала
набором с балансировочной подушкой.
🟡Балансировочная подушка. Принцип похож на полусферы, но подушка большего размера и более плоская. Отлично подойдёт для ранней покупки, малышу будет интересно по ней топтаться (эффект массажа стоп), ну и нужно будет удерживать равновесие.
🔵Балансировочные полусферы/кочки. Представляют из себя твёрдые полусферы, которые можно выстроить друг за другом, а ребёнку предложить идти по ним, сохраняя равновесие. Обдумываю, чтобы приобрести в нашу коллекцию инвентаря.
🔴Балансировочные дорожки. Представляют собой доски, установленные на платформы. Есть из пластика, есть и деревянные, гладкие и с массажными поверхностями. Я брала
такой набор, и дочь просто обожает по ним ходить (может скользить на гладкой поверхности, поэтому я использую на коврике, но можно докупить антискользящие демпферы). Для раннего старта можно дать ходить и без установки на платформы.
P.S. Осталось вам рассказать про мячи и спорт комплексы. Используете какой-то инвентарь для физического развития малышей? Может присмотрели что-то на будущее? На OZON я составила список инвентаря
"Физическое развитие малыша", может будет полезно.
