Telegram Group & Telegram Channel
🔥Неделя завтраков🔥
Завтрак #1
Завтрак #2

Завтрак #3 фотовариант для вас!

Омлет с брокколи!
Брокколи 500-700 гр
3 яйца
4 луковицы (у нас
маленькие прям)
4 зубчика чеснока
1,5 ст л сметаны с горкой
1 ст л Сливочного масла
+2 ст л растительного масла для жарки

Готовим👩🏼‍🍳
🧡Брокколи (соцветия) поместить в кипящую воду (1 ч л соли и 0,5 ч л сахара) и варить после закипания 7 минут
(Если любите хрустящую-4 минуты)
🧡В это время- лук и чеснок мелко порубить, не смешивать.
Лук присыпать сахаром (щепотка)
🧡На раскаленную сковороду с растительным и сливочным маслом выложить наш лук и пассеровать до прозрачности ~4 минуты
🧡Добавить чеснок и пассеровать ещё 1 минуту
🧡Как раз готова брокколи! откинуть на дуршлаг
🧡Выложить брокколи к луку и чесночку. Пассеровать ~4 минуты
🧡Яйца посолить и разболтать вилкой
Добавить к ним сметану, размешать
🧡Вылить на сковороду к брокколи
Ждать, когда схватятся края ~4 мин
🧡Перевернуть наш омлет частями, чтобы пропекся весь для наших деток (см на видео выше как)
🧡Закрыть крышкой и довести до готовности ~4 минуты
🧡Выключить огонь. Подождать ~7 мин и подавать.

Приятного аппетита!
#завтраки

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
🧡Ещё подборка завтраков
🧡И ещё одна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/2663
Create:
Last Update:

🔥Неделя завтраков🔥
Завтрак #1
Завтрак #2

Завтрак #3 фотовариант для вас!

Омлет с брокколи!
Брокколи 500-700 гр
3 яйца
4 луковицы (у нас
маленькие прям)
4 зубчика чеснока
1,5 ст л сметаны с горкой
1 ст л Сливочного масла
+2 ст л растительного масла для жарки

Готовим👩🏼‍🍳
🧡Брокколи (соцветия) поместить в кипящую воду (1 ч л соли и 0,5 ч л сахара) и варить после закипания 7 минут
(Если любите хрустящую-4 минуты)
🧡В это время- лук и чеснок мелко порубить, не смешивать.
Лук присыпать сахаром (щепотка)
🧡На раскаленную сковороду с растительным и сливочным маслом выложить наш лук и пассеровать до прозрачности ~4 минуты
🧡Добавить чеснок и пассеровать ещё 1 минуту
🧡Как раз готова брокколи! откинуть на дуршлаг
🧡Выложить брокколи к луку и чесночку. Пассеровать ~4 минуты
🧡Яйца посолить и разболтать вилкой
Добавить к ним сметану, размешать
🧡Вылить на сковороду к брокколи
Ждать, когда схватятся края ~4 мин
🧡Перевернуть наш омлет частями, чтобы пропекся весь для наших деток (см на видео выше как)
🧡Закрыть крышкой и довести до готовности ~4 минуты
🧡Выключить огонь. Подождать ~7 мин и подавать.

Приятного аппетита!
#завтраки

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
🧡Ещё подборка завтраков
🧡И ещё одна

BY Накорми меня, если сможешь












Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/2663

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from es


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American