Рыбка с овощами. Филе рыбки 400 гр (у меня пикша) Кабачок 1/2, лук, морковка, резаные томаты Сметана (по желанию) Сыр тертый
Готовим: ❤️рыбку нарезать, посолить/поперчить, сбрызнуть лимонным соком, оставить ❤️лук мелко нарезать, морковь и кабачок натереть на крупной тёрке, потушить до мягкости на масле ГХИ+водичка ❤️добавить 3 ст л резаных томатов, потушить ещё 3 мин ❤️в форму выложить рыбку, сверху овощи, смазать сметаной ❤️запекать ~30 мин на 180 гр ❤️посыпать сыром и убрать снова в духовку на 5 мин
Подала с рисом (с морковкой и луком, обжаренными на ГХИ)
Рыбка с овощами. Филе рыбки 400 гр (у меня пикша) Кабачок 1/2, лук, морковка, резаные томаты Сметана (по желанию) Сыр тертый
Готовим: ❤️рыбку нарезать, посолить/поперчить, сбрызнуть лимонным соком, оставить ❤️лук мелко нарезать, морковь и кабачок натереть на крупной тёрке, потушить до мягкости на масле ГХИ+водичка ❤️добавить 3 ст л резаных томатов, потушить ещё 3 мин ❤️в форму выложить рыбку, сверху овощи, смазать сметаной ❤️запекать ~30 мин на 180 гр ❤️посыпать сыром и убрать снова в духовку на 5 мин
Подала с рисом (с морковкой и луком, обжаренными на ГХИ)
"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." I want a secure messaging app, should I use Telegram? On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from es
