Несоветчик о психологии

Вместо радости – усталость или новогодние каникулы, после которых нужно отдохнуть

Дети сегодня первый день пошли в школу (смесь «наконец-то» с сожалением, что рано вставать). Пишет учительница: у дочки слабость. Температура в норме. Записка от медсестры – позвонить маме.

Спасибо, конечно, но что делать маме? У меня у самой слабость!

На новогодних каникулах захотелось посмотреть Щелкунчика не за 200 тысяч, и мы поехали в Нижний Новгород. 7,5 часов в дороге, новогодняя ярмарка, необъятный Кремль, прекрасная постановка балета (для туфелек пригодился мой любимый фирменный шопер), музей ГАЗ (взгрустнули от того, что многое не изобретено, а приобретено/скопи…но с форда и пр. авто), фуникулер, который за минуту домчал нас от Кремля до гостиницы и, конечно, прекрасно украшенный город. Дети готовы были гулять нон-стоп, благо снега было в избытке.

Желающих провести активно время оказалось очень много. И только в восемнадцатом ресторане (я считала) нашлись свободные места, чтобы пообедать, представляете?

Дети от поездки в восторге. А мне после такого отдыха… нужно отдохнуть!

И вот возвращаемся к сообщению про слабость из школы. Позвонить маме…. В общем, учительница позвонила маме (мне). А я – своей маме))). Детей забрала, обсудили, как всем непросто после каникул (даже желудок в шоке от еды в 7 утра и ароматов школьной столовой). В общем, нам всем сегодня нужно отдохнуть. Думаю, учителя с удовольствием тоже бы ушли пораньше… только за ними не приходят мамы)

На приемах я постоянно вижу женщин, которые совершенно не умеют отдыхать.

Лежат и перебирают в голове, что им надо было бы сделать. Это как внутренний голос, который твердит: «Время – это ресурс, а ты его тратишь впустую!»

Но почему же взрослым бывает сложно отдыхать?

Все дело в том, что наш мозг связывает состояние покоя с чувством вины, стыдом или тревогой.

Возможно, ваша мама не могла позволить себе отдыхать (сложные времена) или просто не умела. Начинала греметь кастрюлями в субботнее утро, ненавязчиво демонстрируя свое негодование, ощущая себя жертвой, вынужденной тянуть весь быт. А может ваш папа был любитель полежать на диване и быть агрессивным к маме, что вы идентифицировались с ней. И отвергли отца. А вместе с ним и разрешение валяться на диване без зазрения совести (ведь отдыхать и правда очень важно).

Люди устают просто потому, что не умеют отдыхать. Они постоянно напрягают какую-то одну часть своего организма или психики.

А у вас получается отдыхать без чувства вины? Ну и давайте перекличку устроим в комментариях: у кого тоже слабость 9 января? Позвонить маме?

www.group-telegram.com/es/nesovetchik.com/1451

29.8K viewsedited  Jan 9 at 10:16

Вместо радости – усталость или новогодние каникулы, после которых нужно отдохнуть

Дети сегодня первый день пошли в школу (смесь «наконец-то» с сожалением, что рано вставать). Пишет учительница: у дочки слабость. Температура в норме. Записка от медсестры – позвонить маме.

Спасибо, конечно, но что делать маме? У меня у самой слабость!

На новогодних каникулах захотелось посмотреть Щелкунчика не за 200 тысяч, и мы поехали в Нижний Новгород. 7,5 часов в дороге, новогодняя ярмарка, необъятный Кремль, прекрасная постановка балета (для туфелек пригодился мой любимый фирменный шопер), музей ГАЗ (взгрустнули от того, что многое не изобретено, а приобретено/скопи…но с форда и пр. авто), фуникулер, который за минуту домчал нас от Кремля до гостиницы и, конечно, прекрасно украшенный город. Дети готовы были гулять нон-стоп, благо снега было в избытке.

Желающих провести активно время оказалось очень много. И только в восемнадцатом ресторане (я считала) нашлись свободные места, чтобы пообедать, представляете?

Дети от поездки в восторге. А мне после такого отдыха… нужно отдохнуть!

И вот возвращаемся к сообщению про слабость из школы. Позвонить маме…. В общем, учительница позвонила маме (мне). А я – своей маме))). Детей забрала, обсудили, как всем непросто после каникул (даже желудок в шоке от еды в 7 утра и ароматов школьной столовой). В общем, нам всем сегодня нужно отдохнуть. Думаю, учителя с удовольствием тоже бы ушли пораньше… только за ними не приходят мамы)

На приемах я постоянно вижу женщин, которые совершенно не умеют отдыхать.

Лежат и перебирают в голове, что им надо было бы сделать. Это как внутренний голос, который твердит: «Время – это ресурс, а ты его тратишь впустую!»

Но почему же взрослым бывает сложно отдыхать?

Все дело в том, что наш мозг связывает состояние покоя с чувством вины, стыдом или тревогой.

Возможно, ваша мама не могла позволить себе отдыхать (сложные времена) или просто не умела. Начинала греметь кастрюлями в субботнее утро, ненавязчиво демонстрируя свое негодование, ощущая себя жертвой, вынужденной тянуть весь быт. А может ваш папа был любитель полежать на диване и быть агрессивным к маме, что вы идентифицировались с ней. И отвергли отца. А вместе с ним и разрешение валяться на диване без зазрения совести (ведь отдыхать и правда очень важно).

Люди устают просто потому, что не умеют отдыхать. Они постоянно напрягают какую-то одну часть своего организма или психики.

А у вас получается отдыхать без чувства вины? Ну и давайте перекличку устроим в комментариях: у кого тоже слабость 9 января? Позвонить маме?

BY Несоветчик о психологии