1. поспала примерно 4 часа, в 8 проснулась в туалет, обнаружила атаку ботов, стресс, всех почистила, больше уснуть не смогла 2. из-за этого всего проебала сайклинг 3. тяжелая голова, не могла норм работать 4. срачи в канале продолжаются (до сих пор, времени 22 часа), люди заебали 5. еле наступаю на палец на ноге от боли - полгода назад мне на медицинском педикюре так ужасно и с болью удалили поврежденный ноготь, что это все дико уебищно и мучительно отрастало, и в итоге так отросло, что теперь угол ногтя втыкается в кожу, причиняя боль, убрать уголок ногтя не получается, тк дико больно, к подологу и на мед педикюр теперь идти - панический страх (я и до этого ненавидела и сжав зубы всегда сидела), че делать хз. послезавтра еще на рейв оттаптывать ноги, я ебала 6. Мышцы болят после силовой вчера 7. энергии и сил 0, злая как собака, усталая и жалко себя
И все-таки я умудрилась:
1. Сделать зарядку и несколько подходов на косые пресса с весом 2. Сгонять на массажик в любимую студию 3. Забронить и оплатить милый отельчик в бангкоке с бассиком на крыше 4. Постирать белье 5. Сделать многое, что было нужно, по работе 6. Порадовать себя роллами и шоколадкой
1. поспала примерно 4 часа, в 8 проснулась в туалет, обнаружила атаку ботов, стресс, всех почистила, больше уснуть не смогла 2. из-за этого всего проебала сайклинг 3. тяжелая голова, не могла норм работать 4. срачи в канале продолжаются (до сих пор, времени 22 часа), люди заебали 5. еле наступаю на палец на ноге от боли - полгода назад мне на медицинском педикюре так ужасно и с болью удалили поврежденный ноготь, что это все дико уебищно и мучительно отрастало, и в итоге так отросло, что теперь угол ногтя втыкается в кожу, причиняя боль, убрать уголок ногтя не получается, тк дико больно, к подологу и на мед педикюр теперь идти - панический страх (я и до этого ненавидела и сжав зубы всегда сидела), че делать хз. послезавтра еще на рейв оттаптывать ноги, я ебала 6. Мышцы болят после силовой вчера 7. энергии и сил 0, злая как собака, усталая и жалко себя
И все-таки я умудрилась:
1. Сделать зарядку и несколько подходов на косые пресса с весом 2. Сгонять на массажик в любимую студию 3. Забронить и оплатить милый отельчик в бангкоке с бассиком на крыше 4. Постирать белье 5. Сделать многое, что было нужно, по работе 6. Порадовать себя роллами и шоколадкой
Горжусь собой 💜
BY но драма плиз лайф
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from es
