Я сама хожу к психологу очень много лет. Это помогает мне лучше понимать себя и своих близких, лучше справляться со своими тревогами и страхами, находить решения проблем, которые меня волнуют. Мне кажется, что обратиться к психологу — значит, позаботиться о себе и о своем сознании, получить дополнительные ресурсы и дополнительную силу. Сейчас появился бесплатный проект «1221. На твоей стороне». Это анонимный онлайн-чат для психологической поддержки подростков, его делают специалисты-психологи, которым я доверяю. В чате @teenchat1221 отвечают каждый день с шести и до десяти вечера по московскому времени, но писать туда можно и раньше, и позже. Мне кажется, что это очень классный способ анонимно связаться с психологом, и я буду рада, если он пригодится тем, кому нужен. Пусть станет полегче!
Я сама хожу к психологу очень много лет. Это помогает мне лучше понимать себя и своих близких, лучше справляться со своими тревогами и страхами, находить решения проблем, которые меня волнуют. Мне кажется, что обратиться к психологу — значит, позаботиться о себе и о своем сознании, получить дополнительные ресурсы и дополнительную силу. Сейчас появился бесплатный проект «1221. На твоей стороне». Это анонимный онлайн-чат для психологической поддержки подростков, его делают специалисты-психологи, которым я доверяю. В чате @teenchat1221 отвечают каждый день с шести и до десяти вечера по московскому времени, но писать туда можно и раньше, и позже. Мне кажется, что это очень классный способ анонимно связаться с психологом, и я буду рада, если он пригодится тем, кому нужен. Пусть станет полегче!
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market.
from es
