Я также, как и многие из вас, иногда не успеваю готовить, или просто нет сил. На эти случае лучше всего иметь перед глазами что-то, что поможет вам утолить голод или составить быструю тарелочку.
На картинке протеиновые штучки закуплены для машины или рюкзака, если мы на долгой прогулке на случай, если застряла в пробке и наступил лютый голод 🤣
Почти все протеиновые вкусняшки закуплены в первый раз, потому что я решила попробовать разные штучки.
Творог, йогурт, банан - это основа неплохого белкового перекуса, к которому всегда можно добавить шоколадку и получить вкусный десертный перекус или быстрый завтрак.
Я также, как и многие из вас, иногда не успеваю готовить, или просто нет сил. На эти случае лучше всего иметь перед глазами что-то, что поможет вам утолить голод или составить быструю тарелочку.
На картинке протеиновые штучки закуплены для машины или рюкзака, если мы на долгой прогулке на случай, если застряла в пробке и наступил лютый голод 🤣
Почти все протеиновые вкусняшки закуплены в первый раз, потому что я решила попробовать разные штучки.
Творог, йогурт, банан - это основа неплохого белкового перекуса, к которому всегда можно добавить шоколадку и получить вкусный десертный перекус или быстрый завтрак.
Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from es
