Больше всего у мамочек страдает сон (а потом, как следствие, нервная система и всё остальное)
У меня сон, кажется, наладился. Или я так устаю, что спать готова всегда и везде 😁
Правда в декабре появился новый "прикол" - будить себя после засыпания, чтобы... подготовить Еве адвент к утру. Если засыпаю с дочкой, приходится вставать, ибо с утра я вряд ли проснулась раньше Евы 🤪
У меня еще такой классный дневник по сну появился от @alpinaru - целая книга сна: тут основа здорового сна, стартовый пакет (советы, как придерживаться правил и спать хорошо), про ритуалы и, конечно же, сам дневник сна. "6 минут. Дневник сна" - очередное творение Доминика Спенста. Короче, плохо спать теперь как преступление))
И, собственно, вопрос в начале поста: как Вам спится, как засыпаете?
Больше всего у мамочек страдает сон (а потом, как следствие, нервная система и всё остальное)
У меня сон, кажется, наладился. Или я так устаю, что спать готова всегда и везде 😁
Правда в декабре появился новый "прикол" - будить себя после засыпания, чтобы... подготовить Еве адвент к утру. Если засыпаю с дочкой, приходится вставать, ибо с утра я вряд ли проснулась раньше Евы 🤪
У меня еще такой классный дневник по сну появился от @alpinaru - целая книга сна: тут основа здорового сна, стартовый пакет (советы, как придерживаться правил и спать хорошо), про ритуалы и, конечно же, сам дневник сна. "6 минут. Дневник сна" - очередное творение Доминика Спенста. Короче, плохо спать теперь как преступление))
И, собственно, вопрос в начале поста: как Вам спится, как засыпаете?
Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from es
