Telegram Group & Telegram Channel
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 2⃣

1⃣ПЕЧЕНОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ

🟤печень индейки 500 г.
🟤лук 1 шт.
🟤чеснок 4 зубчика
🟤морковь 1 шт.
🟤яйцо 1 шт.
🟤молоко 100 мл.
🟤мука ц/з или молотая овсянка 150 г.
🟤соль по вкусу
Перемолоть мясо и овощи в мясорубке или на блендере, добавить яйцо, молоко и муку. Все перемешать и сформировать котлетки.

2⃣МЯСНЫЕ КОТЛЕТЫ С СЫРОМ

🟤фарш 500г.
🟤сыр 100 г.
🟤лук 1 шт.
🟤яйцо 1 шт.
🟤соль по вкусу
🟤манная крупа 2 ст. л.
🟤панировочные сухари
🟤растительное масло
Мелко нарезать лук, добавить фарш, манную крупу и яйцо. Сыр нарезать небольшими кубиками. Сформировать из фарша лепешки и завернуть в них кусочек сыра. Затем обвалять в сухарях.

3⃣КОТЛЕТЫ С КАБАЧКОМ И ТВОРОГОМ

🟤чеснок 3 зубчика
🟤творог 200 г.
🟤кабачки 1 шт.
🟤фарш из индейки 900 г.
🟤куриное яйцо 1 шт.
🟤зелень
🟤соль по вкусу
Кабачок натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость, нарезать мелко зелень. Все ингредиенты смешать. Сформируйте котлетки.

Все котлетки можно приготовить на пару не размораживая.
Также для заморозки можно использовать силиконовые формочки и готовить прямо в них на водяной бане.


4⃣ТЕФТЕЛЬКИ

🟤куриная грудка 500-600 г.
🟤рис 60 г.
🟤соль по вкусу
Курицу пропускаем через мясорубку или измельчаем на блендере. Добавляем рис. Формируем небольшие тефтели.
Замороженные тефтели можно добавить в суп, потушить в сметанном соусе/томатном (натереть: помидоры, чеснок, морковь) на сковородке или приготовить на пару.

5⃣ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ

🟤фарш 500-600 гр.
🟤болгарских перцев 8-9 шт.
🟤рис 0,5 стакана
🟤лук 1 шт
🟤морковь 1 шт.
Перцы тщательно моем, срезаем шапочки и аккуратно очищаем от семечек. Все ингредиенты перемешиваем и заполняем перчики. Закрываем их шапочками.
Замороженные перчики можно потушить в мультиварке или в глубокой сковородке, добавив сметаны или томатного пюре.

#⃣Замороженные продукты нужно хранить в герметичных упаковках: зип пакетахконтейнерах или используйте вакууматор.
#⃣Чтобы избежать разлетания фарша по всей кухне при приготовлении с помощью мясорубки, накрывайте ее пищевой пленкой.

➡️ Заготовки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/parents_rulles/341
Create:
Last Update:

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 2⃣

1⃣ПЕЧЕНОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ

🟤печень индейки 500 г.
🟤лук 1 шт.
🟤чеснок 4 зубчика
🟤морковь 1 шт.
🟤яйцо 1 шт.
🟤молоко 100 мл.
🟤мука ц/з или молотая овсянка 150 г.
🟤соль по вкусу
Перемолоть мясо и овощи в мясорубке или на блендере, добавить яйцо, молоко и муку. Все перемешать и сформировать котлетки.

2⃣МЯСНЫЕ КОТЛЕТЫ С СЫРОМ

🟤фарш 500г.
🟤сыр 100 г.
🟤лук 1 шт.
🟤яйцо 1 шт.
🟤соль по вкусу
🟤манная крупа 2 ст. л.
🟤панировочные сухари
🟤растительное масло
Мелко нарезать лук, добавить фарш, манную крупу и яйцо. Сыр нарезать небольшими кубиками. Сформировать из фарша лепешки и завернуть в них кусочек сыра. Затем обвалять в сухарях.

3⃣КОТЛЕТЫ С КАБАЧКОМ И ТВОРОГОМ

🟤чеснок 3 зубчика
🟤творог 200 г.
🟤кабачки 1 шт.
🟤фарш из индейки 900 г.
🟤куриное яйцо 1 шт.
🟤зелень
🟤соль по вкусу
Кабачок натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость, нарезать мелко зелень. Все ингредиенты смешать. Сформируйте котлетки.

Все котлетки можно приготовить на пару не размораживая.
Также для заморозки можно использовать силиконовые формочки и готовить прямо в них на водяной бане.


4⃣ТЕФТЕЛЬКИ

🟤куриная грудка 500-600 г.
🟤рис 60 г.
🟤соль по вкусу
Курицу пропускаем через мясорубку или измельчаем на блендере. Добавляем рис. Формируем небольшие тефтели.
Замороженные тефтели можно добавить в суп, потушить в сметанном соусе/томатном (натереть: помидоры, чеснок, морковь) на сковородке или приготовить на пару.

5⃣ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ

🟤фарш 500-600 гр.
🟤болгарских перцев 8-9 шт.
🟤рис 0,5 стакана
🟤лук 1 шт
🟤морковь 1 шт.
Перцы тщательно моем, срезаем шапочки и аккуратно очищаем от семечек. Все ингредиенты перемешиваем и заполняем перчики. Закрываем их шапочками.
Замороженные перчики можно потушить в мультиварке или в глубокой сковородке, добавив сметаны или томатного пюре.

#⃣Замороженные продукты нужно хранить в герметичных упаковках: зип пакетахконтейнерах или используйте вакууматор.
#⃣Чтобы избежать разлетания фарша по всей кухне при приготовлении с помощью мясорубки, накрывайте ее пищевой пленкой.

➡️ Заготовки

BY Родительские инструкции

❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/parents_rulles/341

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. He adds: "Telegram has become my primary news source." "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS.
from es


Telegram Родительские инструкции
FROM American