Как развивать вестибулярную систему у малыша, чтобы избежать укачивания в транспорте
Укачивание в транспорте — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Одним из способов помочь малышу справиться с этим является развитие вестибулярной системы. Вестибулярный аппарат играет ключевую роль в формировании двигательной и сенсорной активности ребенка.
Как можно тренировать вестибулярный аппарт:
До года:
⚪️Качание на фитболе: 🟤Качайте малыша вверх и вниз. 🟤Качайте вправо, влево и по кругу. 🟤Осторожно кружите малыша, чтобы развивать его чувство равновесия.
⚪️Классическое укачивание на руках: Это простое, но эффективное упражнение также помогает тренировать вестибулярный аппарат.
После года:
🟤Хождение по бордюрам: Позволяйте малышу ходить по бордюрам — это развивает координацию. Дома используйте балансировочную дорожку.
🟤Качели и горка: Регулярно катайте малыша на качелях или в гамаке.
🟤Кружение: Пускайте ребенка покружиться вокруг своей оси по 10 раз в каждую сторону, а затем предложите ему пройтись по прямой линии (можно использовать ремень или пояс для обозначения линии).
🟤Полосы препятствий: Создавайте полосы препятствий из подушек или игрушек. Используйте полусферы и ортоковрики для разнообразия.
🟤Ползание: Укрепляйте мышцы с помощью ползанья, даже после того как ребенок научится ходить. Создавайте туннели из стульев или термоковриков.
🟤Треугольник Пиклер: Этот игровой элемент отлично подходит для укрепления мышц и тренировки координации.
🟤Игра в повозку: Катайте ребенка по дому на пледе — это веселое и полезное занятие.
🟤Бег по лестницам: Это поможет развивать силу и координацию.
🟤Толокары (каталки): Для детей каталки — это первый собственный транспорт, который развивает координацию и опорно-двигательный аппарат.
🟤Прыжки: Позвольте ребенку прыгать с дивана на матрас или большую подушку. Алиска, например, забирается на меня или папу и прыгает в кровать.
🟤Балансировочная подушка: Используйте ее для тренировки равновесия. Алисе сначала было сложно, но со временем дочь научилась балансировать и теперь каждый день сама достает подушку.
🟤Мяч: Бросать, ловить, пинать, катать - все это развивает координацию и силу.
Перепрыгнуть через лужу, пройтись по бордюру, скатиться с горки, раскачаться на качелях - даже самые простые игры на двигательную активность отлично стимулируют вестибулярную систему ребёнка.
Как развивать вестибулярную систему у малыша, чтобы избежать укачивания в транспорте
Укачивание в транспорте — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Одним из способов помочь малышу справиться с этим является развитие вестибулярной системы. Вестибулярный аппарат играет ключевую роль в формировании двигательной и сенсорной активности ребенка.
Как можно тренировать вестибулярный аппарт:
До года:
⚪️Качание на фитболе: 🟤Качайте малыша вверх и вниз. 🟤Качайте вправо, влево и по кругу. 🟤Осторожно кружите малыша, чтобы развивать его чувство равновесия.
⚪️Классическое укачивание на руках: Это простое, но эффективное упражнение также помогает тренировать вестибулярный аппарат.
После года:
🟤Хождение по бордюрам: Позволяйте малышу ходить по бордюрам — это развивает координацию. Дома используйте балансировочную дорожку.
🟤Качели и горка: Регулярно катайте малыша на качелях или в гамаке.
🟤Кружение: Пускайте ребенка покружиться вокруг своей оси по 10 раз в каждую сторону, а затем предложите ему пройтись по прямой линии (можно использовать ремень или пояс для обозначения линии).
🟤Полосы препятствий: Создавайте полосы препятствий из подушек или игрушек. Используйте полусферы и ортоковрики для разнообразия.
🟤Ползание: Укрепляйте мышцы с помощью ползанья, даже после того как ребенок научится ходить. Создавайте туннели из стульев или термоковриков.
🟤Треугольник Пиклер: Этот игровой элемент отлично подходит для укрепления мышц и тренировки координации.
🟤Игра в повозку: Катайте ребенка по дому на пледе — это веселое и полезное занятие.
🟤Бег по лестницам: Это поможет развивать силу и координацию.
🟤Толокары (каталки): Для детей каталки — это первый собственный транспорт, который развивает координацию и опорно-двигательный аппарат.
🟤Прыжки: Позвольте ребенку прыгать с дивана на матрас или большую подушку. Алиска, например, забирается на меня или папу и прыгает в кровать.
🟤Балансировочная подушка: Используйте ее для тренировки равновесия. Алисе сначала было сложно, но со временем дочь научилась балансировать и теперь каждый день сама достает подушку.
🟤Мяч: Бросать, ловить, пинать, катать - все это развивает координацию и силу.
Перепрыгнуть через лужу, пройтись по бордюру, скатиться с горки, раскачаться на качелях - даже самые простые игры на двигательную активность отлично стимулируют вестибулярную систему ребёнка.
Если было полезно ставьте ❤️
BY Родительские инструкции
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from es
