3 дамы подшофе зашли в трамвай
- а давайте поедем втроём на поезде
- куда
- да похер куда. Хоть во Владивосток.
Ляжем такие на полочки...
- 7 дней ты чее
- зато 7дней мозг никто ебать не будет

Ну и в чем они не правы?)

Мне часто задают вопросы:  как любить себя или как принять себя и свое тело и вес и особенности. Я частенько теряюсь, хоть и на этом съела собаку уже))) Только одно я знаю наверняка: любовь к себе это забота. Для заботы не нужно обладать специальным приемлемым (в обществе??) весом или формой груди и бёдер или обладать только лишь фарфоровой кожей. Да и быть особенной это очень круто.

Забота это недорого и несложно. Это база! Все же помним-сначала маска на себя!

Ведь здорово быть здоровой и красиво быть красивой! А ещё круто наладить психологическое здоровье. Ну да да...оскомину набившие истины? Но ведь как часто мы это все недооцениваем.

Сертификат на 10 000₽ получает #4!

Какая связь между психологом и ортопедом?

Вы привыкли носить ботинки 36 размера. Ну, носили и носили. Красивые, любимые, знакомые.

Да, где-то стоптанные, иногда натирают. Как будто даже давят. В дождь промокают. Ну, блин, а что делать?

Может, что-то попало, может слишком долго ходили. Больно, конечно, ужасно неприятно. Но они же любимые! И единственные! 

Вдруг — мозоль.
Боль такая, что ходить невозможно. А завтра кровь из носа надо идти туда… куда нельзя не идти.

И больно, и бесит, и обидно, и паника «что делать?» Так, вроде, нельзя же ничего сделать…

Поэтому назавтра вы готовите ботинки и себя —лейкопластыри, медитация от боли в пятке, времени побольше на дорогу.

И вот, практически, по пути Святого Иакова, вы встречаете…

Продолжение

Сегодня хочу с вами поговорить о животрепещущей теме.

Это похудение и ща будет исповедь)

Я лет наверное с 12 нахожусь в вечном состоянии похудения или желания похудеть. Сидела я кажется на всех известных диетах за всю свою жизнь, но с годами мой вес только растёт. Самый пик веса случился в прошлом году.

Всё началось в в 2021 году после ковида. Депрессия и постоянный жор плюс отсутствие движения плюс стресс из за финансовых проблем и вжух 165кг к 2024 году. Сказать что мне физически было хреново это ничего не сказать. Ходить, спать, совершать абсолютно любые действия было мучительно. Я уже молчу о том как низко упало у меня либидо. Морально было плохо ужасно. Я понимала что надо что то срочно делать, но у меня тупо не было ни сил ни ресурса. Я с огромным трудом одевалась. С жуткими болями в теле изредка заставляла себя выходить на улицу. Гуляла от лавки к лавке мучаясь от боли в спине и задыхаясь. У меня изменилась внешность. Я не могла смотреть в зеркало на отечное лицо и перестала делать фото. Жутко отекали ноги, на коже появились новые растяжки и тёмные пятна. Я была похожа на толстого жирафа.

Я мучилась и продолжала себя гнобить и губить морально и физически. Поедала бесконечно чипсы сладости колу мороженое колбасу и прочее. Я думала я вот вот умру. Считала что мне ничего не поможет. Сама не могла справиться. От диет и пэпэ меня отвернуло. Ненавидела это все ибо ну доколе.

А ещё цикл сказал пакаа! Он с 2023 года уже был очень редкий. В прошлом году месячные у меня были всего 3раза и каждый раз это было просто невыносимо больно и обильно. А в этом году в конце апреля я попала в больницу из за сильнейшего кровотечение после полугода отсутствия менструации. Была небольшая операция. Вполне обычная рядовая операция, но мне было жутко страшно. Первый раз наркоз в моей жизни случился. Да, конечно такое бывает и у худых девушек. Но в моём случае причина была именно большой вес.

Ещё я пыталась чёт шутить смеяться, держать лицо тут в канале, но внутри была чёрная дыра отчаяния.

В конце марта я сходила к эндокринологу. Сдала анализы и доктор назначила мне те самые уколы. За бугром известные как оземпик, а у нас семавик. Думаю ленивый только не слышал про них. Первый укол я сделала 30 марта. Начинала с маленькой дозы постепено увеличивая. Особенно сейчас не хочется рассказывать все детали в этом посте про уколы, но вы всегда можете задать мне вопрос про них и я отвечу.

Короче что на сегодня. Пришла я к врачу в 159кг в марте. Сегодня у меня весы показали 145. Итого пока минус 14кг. А если брать максимально большой вес год назад, то минус 20кг плюс минус граммы. Жизнь просто началась заново! Хоть ещё вес довольно большой все ещё но уже я чувствую себя в миллион раз лучше. Я хожу я гуляю я надеваю трусы и режу овощи без адской боли во всем теле. У меня просыпается либидо. Я снова могу надевать вещи, которые стали мне малы после поибавки в весе. Блин да я жить я снова захотела.

К чему я это все и пропаганда ли это уколов? Нет..отнюдь.
Я просто во первых делюсь с вами важным в своей жизни как всегда честно и откровенно, а во вторых хочу возможно дать надежду кому-то кто также не может справиться сам. В основном про уколы и весь процесс похудения рассказываю на маленьком специальном канале. Там пишу про то как питаюсь и с какими побочками сталкиваюсь. В планах вернуться к весу 2020 года и заняться качеством тела ну и очень жду месячные. Ну а сейчас я просто кайфую от себя и своего самочувствия без 20кг лишнего. Всем здоровья!

В комментариях выложу фото год назад. Новые вы уже видели.

С одной стороны — это залипательное видео. А с другой стороны бесит, бесит эта многолетняя агрессивная информационная травля обычных женских тел. Изменившихся после родов, кормления детей, стрессов, отсутствия полноценного отдыха, присутствия регулярной работы.

Ну блин, будем честны — если на улице взять рандомно 100 женщин и снять их в купальниках — зрелище будет то еще. Но нас усиленно убеждают в том, что вокруг все должны быть вот такие идеальные львицы-тигрицы и тогдааа наступит счастье.  А мы верим.

Начинаем заниматься самобичеванием и вместо того, чтобы жевать капустный лист и не вылазить из фитнесс-центра  — заедаем свою неидеальность тортиком, ну или шашлычком.

90% женщин живут в этом порочном круге: красивые картинки идеальных женщин, ощущение собственной неполноценности, модные диеты, срыв.

А что если превратить борьбу с лишним весом в увлекательную историю дружбы со своим телом?! Как это делают девчонки на канале Светланы

Света не тренер и не фитнес-блогер со срытой дрищ-генетикой. Она самая обыкновенная женщина, которая, методом проб и ошибок сформировала рабочие пищевые привычки и делится ими на канале МНЕ ПОХУдеть.

МНЕ ПОХУдеть - канал для тех, кто отчаялся пробовать, устал от всех попыток и не понимает почему даже на ПП «пухнет» и набирает вес, рекомендую.

Нашла в переписке с подругой 😁
2021 год....скучаю по тем временам немного. Было море энергии и желания и трава как говорится зеленее.

Вот не понимаю, а как сейчас знакомиться и ходить на свидания? Кругом все такие на опыте же. Всё чаще свидания похожи на собеседования. Ну это если в планах найти постоянного партнёра для жизни. А если для ons? Не так и сложно? Да нет, тоже свои нюансы. Мне уже такое и не надо. Как представлю какой то чел незнакомый и чужой. Со своими тараканами(и хорошо если только в голове, а не на кухне) Я просто не смогу уже наверное как раньше. Соски не встанут) Как ни крути с возрастом и опытом хочется глубины и настоящего. Своего тёплого и родного человека. Давать свое тепло и любовь и принимать его тепло. А не распыляться на одноразовые члены. Даже если они прекрасны))

Вы прослушали монолог баб Тани из цикла "Тапереча не то что давеча"

Во первых с праздником!
Во вторых какие планы на выходные?
В третьих, посоветуйте, пожалуйста матрас))

А это просто я сегодня в образе "клубнично ванильный зефир")))))

Ну собственно я) только верчусь не на шесте и на хую, а в водовороте работы, блогов и заботе о себе


Кидайте в комментариях последние сохраненные мемы )