Telegram Group & Telegram Channel
Девушки, рецепт завтрака 🍳

По выходным по возможности стараюсь готовить что-то интересное, сохраняйте и вы🫶🏻

Ингредиенты:

🔘тортилья 1 шт.
🔘яйца 3 шт.
🔘помидоры 1 шт.
🔘шпинат несколько веточек
🔘моцарелла для пиццы 3 ломтика
🔘соль
🔘перец

Разбить яйца в тарелку, посолить, поперчить

В разогретую сковороду, смазанную растительным маслом, вылить яйца

Сверху положить тортилью

Жарить на среднем огне под крышкой до готовности яиц

Перевернуть, выложить сыр, помидоры, шпинат

Накрыть крышкой и жарить пока не расплавится сыр, и не поджарится тортилья

Свернуть пополам и подавать на стол🫶🏻

А в этом посте рецепт рассыпчатого риса с овощами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/podruga_mamaYulia/2445
Create:
Last Update:

Девушки, рецепт завтрака 🍳

По выходным по возможности стараюсь готовить что-то интересное, сохраняйте и вы🫶🏻

Ингредиенты:

🔘тортилья 1 шт.
🔘яйца 3 шт.
🔘помидоры 1 шт.
🔘шпинат несколько веточек
🔘моцарелла для пиццы 3 ломтика
🔘соль
🔘перец

Разбить яйца в тарелку, посолить, поперчить

В разогретую сковороду, смазанную растительным маслом, вылить яйца

Сверху положить тортилью

Жарить на среднем огне под крышкой до готовности яиц

Перевернуть, выложить сыр, помидоры, шпинат

Накрыть крышкой и жарить пока не расплавится сыр, и не поджарится тортилья

Свернуть пополам и подавать на стол🫶🏻

А в этом посте рецепт рассыпчатого риса с овощами

BY Лайфстайл мамы








Share with your friend now:
group-telegram.com/podruga_mamaYulia/2445

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels.
from es


Telegram Лайфстайл мамы
FROM American