Откуда берутся "малоежки" или почему дети плохо едят?
Приветствую, друзья. Сразу оговорюсь, что ниже будут приведены наиболее распространенные причины, но далеко не все, конечно. А ещё, добавлю, что использую термин "малоежки" в постах для удобства, но очень прошу не использовать такое обращение к детям и не "приклеивать" к ним ярлык.
1. Детская пищевая неофобия - естественное явление, форма нормы. Считается, что это эволюционный защитный механизм, уменьшающий риск отравления. Всё просто. Если деть боится новую еду, он, скорее всего, не съест ядовитую ягоду. Этот период начинается, когда ребенок, условно, достаточно активный, научился отделяться от мамы, но ещё совсем без мозгов, пардон, как раз примерно с 1,5-2 лет, и заканчивается, как правило, к 5-6 годам, если в семье ведут себя правильно и не давят. И да, неправильные действия семьи и окружения, к сожалению, могут существенно усложнить ситуацию.
2. Психологические трудности. Вот тут как раз "виновниками" ситуации выступают различные внешние воздействия. Это и случайный травматичный опыт (обжигаясь супом, ребенок обижается на суп), и влияние других детей в садике/школе/на площадке во дворе и даже в кино, и поведение значимых взрослых. Иногда, мы заботой и тревогой о ребенке создаём ситуации, которые только усиливают негативное восприятие еды ребенком. Распространенный пример: ребенок заболевает и теряет аппетит, затем ему вроде как становится лучше, а аппетит вернуться не спешит и вот тут тревога родных становится ещё сильнее, и ребенка начинают уговаривать, а может и заставлять.
3. Сенсорные трудности. И это очень сложная и объемная тема. Я часто сталкиваюсь с заблуждением, мол, такие трудности бывают только у детей с особенностями, но это абсолютно не так. О чем вообще речь? У человека есть разные системы, отвечающие за "связь с миром": слух, зрение, обоняние и ТД. Гармоничное развитие и корректная работа всех этих систем называется сенсорной интеграцией и именно от того насколько корректно работает этот механизм зависят во многом эмоции, чувства и повеление ребенка. Доказано, что дети с трудностями в области сенсорной интеграции имеют более узкий рацион и существенные сложности с принятием новых продуктов, склонны исключать целые группы продуктов.
Хорошая новость в том, что в 95% случаев при корректном подходе трудности с пищевой избирательностью не становятся настолько тяжёлыми, чтобы требовалось медицинское вмешательство. А плохая (хотя она же и хорошая тоже) в том, что для помощи деткам родителям придется пересматривать свои поведенческие стратегии и зачастую это бывает очень непростой задачей.
Вопросы, рефлексию и вообще пообщаться в комментариях ❤️
Откуда берутся "малоежки" или почему дети плохо едят?
Приветствую, друзья. Сразу оговорюсь, что ниже будут приведены наиболее распространенные причины, но далеко не все, конечно. А ещё, добавлю, что использую термин "малоежки" в постах для удобства, но очень прошу не использовать такое обращение к детям и не "приклеивать" к ним ярлык.
1. Детская пищевая неофобия - естественное явление, форма нормы. Считается, что это эволюционный защитный механизм, уменьшающий риск отравления. Всё просто. Если деть боится новую еду, он, скорее всего, не съест ядовитую ягоду. Этот период начинается, когда ребенок, условно, достаточно активный, научился отделяться от мамы, но ещё совсем без мозгов, пардон, как раз примерно с 1,5-2 лет, и заканчивается, как правило, к 5-6 годам, если в семье ведут себя правильно и не давят. И да, неправильные действия семьи и окружения, к сожалению, могут существенно усложнить ситуацию.
2. Психологические трудности. Вот тут как раз "виновниками" ситуации выступают различные внешние воздействия. Это и случайный травматичный опыт (обжигаясь супом, ребенок обижается на суп), и влияние других детей в садике/школе/на площадке во дворе и даже в кино, и поведение значимых взрослых. Иногда, мы заботой и тревогой о ребенке создаём ситуации, которые только усиливают негативное восприятие еды ребенком. Распространенный пример: ребенок заболевает и теряет аппетит, затем ему вроде как становится лучше, а аппетит вернуться не спешит и вот тут тревога родных становится ещё сильнее, и ребенка начинают уговаривать, а может и заставлять.
3. Сенсорные трудности. И это очень сложная и объемная тема. Я часто сталкиваюсь с заблуждением, мол, такие трудности бывают только у детей с особенностями, но это абсолютно не так. О чем вообще речь? У человека есть разные системы, отвечающие за "связь с миром": слух, зрение, обоняние и ТД. Гармоничное развитие и корректная работа всех этих систем называется сенсорной интеграцией и именно от того насколько корректно работает этот механизм зависят во многом эмоции, чувства и повеление ребенка. Доказано, что дети с трудностями в области сенсорной интеграции имеют более узкий рацион и существенные сложности с принятием новых продуктов, склонны исключать целые группы продуктов.
Хорошая новость в том, что в 95% случаев при корректном подходе трудности с пищевой избирательностью не становятся настолько тяжёлыми, чтобы требовалось медицинское вмешательство. А плохая (хотя она же и хорошая тоже) в том, что для помощи деткам родителям придется пересматривать свои поведенческие стратегии и зачастую это бывает очень непростой задачей.
Вопросы, рефлексию и вообще пообщаться в комментариях ❤️
BY Здоровый образ жизни и пищевое поведение❤️ Полина Гольник|Нутрициолог|Коуч
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation.
from es
