Почему мы хотим, но не делаем? Как работают зависть и злость? Что такое здоровый перфекционизм? Зачем определять уровень счастья в жизни по страданиям?
Разговор с гештальт-терапевтом Кристиной Денисенко получился неожиданно откровенным: еще вчера говорила вам, что узнавала себя почти в каждом примере. И это при том, что я считаю себя решительным человеком, который больше делает, чем говорит.
Поставить диагноз – это лишь часть решения проблемы, а как же все-таки начать действовать? Кристина дала кучу полезных методик. Надо просто сделать первый шаг – посмотреть интервью у меня на канале, например🤪
Почему мы хотим, но не делаем? Как работают зависть и злость? Что такое здоровый перфекционизм? Зачем определять уровень счастья в жизни по страданиям?
Разговор с гештальт-терапевтом Кристиной Денисенко получился неожиданно откровенным: еще вчера говорила вам, что узнавала себя почти в каждом примере. И это при том, что я считаю себя решительным человеком, который больше делает, чем говорит.
Поставить диагноз – это лишь часть решения проблемы, а как же все-таки начать действовать? Кристина дала кучу полезных методик. Надо просто сделать первый шаг – посмотреть интервью у меня на канале, например🤪
Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. NEWS
from es
