Пенсия — это не только конец трудовой карьеры, но и начало нового жизненного этапа, который может стать временем для самореализации и новых открытий. Однако, чтобы избежать разочарований и кризисов, важно заранее подготовиться к этому периоду. Эксперты советуют принимать жизнь такой, какая она есть, находить радость в мелочах и поддерживать активность. Создайте новый распорядок дня, займитесь хобби или волонтерством, чтобы избежать ощущения пустоты и одиночества. Помните, пенсия — это не конец, а возможность жить по-настоящему и реализовывать мечты, которые раньше откладывались на потом.
Пенсия — это не только конец трудовой карьеры, но и начало нового жизненного этапа, который может стать временем для самореализации и новых открытий. Однако, чтобы избежать разочарований и кризисов, важно заранее подготовиться к этому периоду. Эксперты советуют принимать жизнь такой, какая она есть, находить радость в мелочах и поддерживать активность. Создайте новый распорядок дня, займитесь хобби или волонтерством, чтобы избежать ощущения пустоты и одиночества. Помните, пенсия — это не конец, а возможность жить по-настоящему и реализовывать мечты, которые раньше откладывались на потом.
He adds: "Telegram has become my primary news source." Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from es
