Декабрь — месяц, который традиционно ассоциируется с гонкой. Закрыть дела, купить подарки, успеть сделать всё, что не сделали за год. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что самые значимые перемены происходили не в суете, а в моменты пауз.
Замедление — это не лень. Это возможность выдохнуть, оглянуться и осознать, что было ценного в прошедшем году.
✨ Что вы уже сделали? ✨ Что принесло вам радость? ✨ Что поддерживало вас в сложные моменты?
И самое главное: чего вам хочется в будущем?
Пусть конец года станет временем, когда вы дарите внимание себе, а не только другим. Посмотрите на свои маленькие (а может, и не такие уж маленькие) победы. Уделите время тому, чтобы услышать себя.
Каждый декабрь напоминает мне, что новый год — это не про резкие рывки и старт с нуля. Это про продолжение пути, который мы уже начали, но можем сделать его более осознанным, мягким и радостным.
Моя главная задача сейчас — прийти к новому году в ресурсном состоянии 🙌.
Декабрь — месяц, который традиционно ассоциируется с гонкой. Закрыть дела, купить подарки, успеть сделать всё, что не сделали за год. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что самые значимые перемены происходили не в суете, а в моменты пауз.
Замедление — это не лень. Это возможность выдохнуть, оглянуться и осознать, что было ценного в прошедшем году.
✨ Что вы уже сделали? ✨ Что принесло вам радость? ✨ Что поддерживало вас в сложные моменты?
И самое главное: чего вам хочется в будущем?
Пусть конец года станет временем, когда вы дарите внимание себе, а не только другим. Посмотрите на свои маленькие (а может, и не такие уж маленькие) победы. Уделите время тому, чтобы услышать себя.
Каждый декабрь напоминает мне, что новый год — это не про резкие рывки и старт с нуля. Это про продолжение пути, который мы уже начали, но можем сделать его более осознанным, мягким и радостным.
Моя главная задача сейчас — прийти к новому году в ресурсном состоянии 🙌.
Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat.
from es
