به نظر شما آیا رسیدن به سطح توصیه شده‌ی هفتگی از فعالیت بدنی متوسط تا شدید در فقط یک یا دو روز از هفته، با فعالیت بدنی منظم در طول هفته (توزیع همان سطح از فعالیت در طول هفته) تاثیر مشابهی بر کاهش مرگ دارند؟
مطالعه‌ی کوهورت آینده‌نگر از آمریکا و با بررسی بیش از ۳۵۰ هزار نفر با میانگین سنی ۴۱ سال، با پیگیری ۱۰/۴ ساله (میانه) تلاش کرده تا به این پرسش پاسخ دهد.
شرکت کنندگان در مطالعه، بر اساس مدت زمان فعالیت بدنی متوسط تا شدید و همچنین تعداد جلسات از این فعالیتها دسته بندی شده اند.
۱- فعال (حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط و یا حداقل ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید در هفته) و ۲- غیر فعال (کمتر از ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید در هفته)
۱- فعالِ منظم در طول هفته (حداقل سه جلسه فعالیت در طول هفته) و ۲- فعال در آخر هفته (یک تا دو جلسه در طول هفته)
انجام فعالیت بدنی متوسط در مدت زمان حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته و یا فعالیت بدنی شدید در مدت زمان حداقل ۷۵ دقیقه در هفته، با کاهش معنادار مرگ و میر کلی، مرگ و میر ناشی از علل قلبی و عروقی و سرطان همراه بوده است. این صرف نظر از این بوده که جلسات فعالیت بدنی در طول هفته توزیع شود (حداقل سه جلسه در طول هفته) و یا این که جلسات به صورت متمرکز در آخر هفته انجام شود (۱ تا ۲ جلسه در طول هفته). در واقع، خطر مرگ و میر کلی، مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و مرگ ناشی از سرطان در بین افرادی که فعالیت ورزشی منظم در طول هفته داشته اند و افرادی که فقط فعالیت فیزیکی آخر هفته داشته اند، مشابه بوده است.
به نظر شما آیا رسیدن به سطح توصیه شده‌ی هفتگی از فعالیت بدنی متوسط تا شدید در فقط یک یا دو روز از هفته، با فعالیت بدنی منظم در طول هفته (توزیع همان سطح از فعالیت در طول هفته) تاثیر مشابهی بر کاهش مرگ دارند؟
مطالعه‌ی کوهورت آینده‌نگر از آمریکا و با بررسی بیش از ۳۵۰ هزار نفر با میانگین سنی ۴۱ سال، با پیگیری ۱۰/۴ ساله (میانه) تلاش کرده تا به این پرسش پاسخ دهد.
شرکت کنندگان در مطالعه، بر اساس مدت زمان فعالیت بدنی متوسط تا شدید و همچنین تعداد جلسات از این فعالیتها دسته بندی شده اند.
۱- فعال (حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط و یا حداقل ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید در هفته) و ۲- غیر فعال (کمتر از ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید در هفته)
۱- فعالِ منظم در طول هفته (حداقل سه جلسه فعالیت در طول هفته) و ۲- فعال در آخر هفته (یک تا دو جلسه در طول هفته)
انجام فعالیت بدنی متوسط در مدت زمان حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته و یا فعالیت بدنی شدید در مدت زمان حداقل ۷۵ دقیقه در هفته، با کاهش معنادار مرگ و میر کلی، مرگ و میر ناشی از علل قلبی و عروقی و سرطان همراه بوده است. این صرف نظر از این بوده که جلسات فعالیت بدنی در طول هفته توزیع شود (حداقل سه جلسه در طول هفته) و یا این که جلسات به صورت متمرکز در آخر هفته انجام شود (۱ تا ۲ جلسه در طول هفته). در واقع، خطر مرگ و میر کلی، مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و مرگ ناشی از سرطان در بین افرادی که فعالیت ورزشی منظم در طول هفته داشته اند و افرادی که فقط فعالیت فیزیکی آخر هفته داشته اند، مشابه بوده است.
"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies.
from es
