Notice: file_put_contents(): Write of 14733 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
sektaschool | Telegram Webview: sektaschool/2859 -
Telegram Group & Telegram Channel
Тяжело это признавать, но скоро выходные закончатся...

И самое время вспомнить, какая была рутина, что за тренировки мы делали, и как есть что-то кроме бутербродов с икрой 🤭 Вместе с нашим трен. отделом рассказываем, как найти (и не потерять) мотивацию и как не переусердствовать.

А начать свой тренировочный год можно вместе с фокусными курсами: это короткие программы, которые точечно работают с выбранной областью.

Курс на пресс ➡️ sektaschool.ru/online/shorts/abs_core_back
Здоровая спина ➡️ sektaschool.ru/online/shorts/healthy_back
Посмотреть все курсы и выбрать тот самый ➡️ sektaschool.ru/online
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/sektaschool/2859
Create:
Last Update:

Тяжело это признавать, но скоро выходные закончатся...

И самое время вспомнить, какая была рутина, что за тренировки мы делали, и как есть что-то кроме бутербродов с икрой 🤭 Вместе с нашим трен. отделом рассказываем, как найти (и не потерять) мотивацию и как не переусердствовать.

А начать свой тренировочный год можно вместе с фокусными курсами: это короткие программы, которые точечно работают с выбранной областью.

Курс на пресс ➡️ sektaschool.ru/online/shorts/abs_core_back
Здоровая спина ➡️ sektaschool.ru/online/shorts/healthy_back
Посмотреть все курсы и выбрать тот самый ➡️ sektaschool.ru/online

BY sektaschool









Share with your friend now:
group-telegram.com/sektaschool/2859

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. I want a secure messaging app, should I use Telegram? The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from es


Telegram sektaschool
FROM American