Почему внедрить полезные привычки не так-то просто и что поможет?
Барьер, мешающий новому и светлому в нашей жизни, достаточно прост. О нём и о непростом упражнении, чтобы его преодолеть, записала подкаст.
Таймкоды для удобства
01:20 - что мешает внедрить новые привычки в жизнь 02:10 - концепция 4 сфер жизни 04:40 - как квалифицировать свои действия 05:28 - расшифровка анализа 07:05 - барьер для привычек 08:42 - почему это упражнение важно сделать ДО того, как давать себе обещания
Слушайте, ставьте ❤️ если было полезно и открылось, почему до сих пор вставать в 6 утра не получается и ходить по 10 тысяч шагов в день удаётся тоже через раз.
Почему внедрить полезные привычки не так-то просто и что поможет?
Барьер, мешающий новому и светлому в нашей жизни, достаточно прост. О нём и о непростом упражнении, чтобы его преодолеть, записала подкаст.
Таймкоды для удобства
01:20 - что мешает внедрить новые привычки в жизнь 02:10 - концепция 4 сфер жизни 04:40 - как квалифицировать свои действия 05:28 - расшифровка анализа 07:05 - барьер для привычек 08:42 - почему это упражнение важно сделать ДО того, как давать себе обещания
Слушайте, ставьте ❤️ если было полезно и открылось, почему до сих пор вставать в 6 утра не получается и ходить по 10 тысяч шагов в день удаётся тоже через раз.
Обнимаю! Всё получится!
BY Игра в себя
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
I want a secure messaging app, should I use Telegram? "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country.
from es
