Telegram Group & Telegram Channel
Ну а я поделюсь моим любимым рецептом панакоты, такой вкусной вы точно не пробовали, обещаю.

Ингредиенты:
🔴2 апельсина
🔴8 гр желатина
🔴100 гр сливок
🔴300 гр греческого йогурта
🔴2 стол.л. сахара

Для соуса:
250гр малины
2 ст.л. сахара

Готовим:
1️⃣ трём цедру и выдавливаем апельсиновый сок;
2️⃣ соединяем сливки и апельсиновый сок и доводим до кипения (важно: не кипятим);
3️⃣ добавляем к сливкам разбухший желатин, йогурт, сахар, цедру и снова доводим до кипения.

КБЖУ на 20% сливках: К- 126ккал, Б- 4,47г, Ж- 4,2г, У- 18,5г.

Ставьте ❤️, если точно попробуете.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/shilov1vese/313
Create:
Last Update:

Ну а я поделюсь моим любимым рецептом панакоты, такой вкусной вы точно не пробовали, обещаю.

Ингредиенты:
🔴2 апельсина
🔴8 гр желатина
🔴100 гр сливок
🔴300 гр греческого йогурта
🔴2 стол.л. сахара

Для соуса:
250гр малины
2 ст.л. сахара

Готовим:
1️⃣ трём цедру и выдавливаем апельсиновый сок;
2️⃣ соединяем сливки и апельсиновый сок и доводим до кипения (важно: не кипятим);
3️⃣ добавляем к сливкам разбухший желатин, йогурт, сахар, цедру и снова доводим до кипения.

КБЖУ на 20% сливках: К- 126ккал, Б- 4,47г, Ж- 4,2г, У- 18,5г.

Ставьте ❤️, если точно попробуете.

BY В лёгком весе


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/shilov1vese/313

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from es


Telegram В лёгком весе
FROM American