Скажу коротко: этот выпуск, снятый в самый холодный день весны 2025-го года оказался самым точным попаданием в сердце для нашей команды. Мы после съемок сидели и смотрели друг на друга час-полтора, наверное, а потом все, выдохнув, заговорили о том, как много было сказано важного. Герой выпуска — Роман Александров, социальный педагог и театральный режиссер, работающий с трудными детьми и подростками.


ССЫЛКА НА ВЫПУСК

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ ПРОСМАТРИВАЯ ЭТО ВИДЕО, ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ СОВЕРШЕННОЛЕТНИМ. ЕСЛИ ЭТО НЕ ТАК, НЕ СМОТРИТЕ ЕГО.

Для тех, кто не может пробиться в YouTube выкладываем прямо тут выпуск, снятый в самый холодный день весны 2025-го года. Его герой – социальный педагог и театральный режиссёр, работающий с детьми и подростками Роман Александров. И это — важный разговор о том, как научить взрослеющего человека говорить правду и доверять миру, отдавая себе отчёт в том, что мир бывает жесток и несправедлив, а цена у правды – очень высокая.


00:00 «11 апреля. Снег в Петербурге. Это не повторится»
2:16 «Это педагогический и творческий вызов» — как Александров стал работать с трудными подростками
3:50 О том, как нам стать ближе друг к другу
5:29 Чем отличаются подростки в тюрьме Архангельской области от подростков в комфортабельном европейском летнем лагере
9:28 «Построим новый дом из коробок и уплывем на лодочке» — как Рома понял, что хочет стать арт-педагогом
12:28 «У кого-то есть силы перевернуть мир, а у кого-то — выслушать одного человека»
15:00 Сосна счастливая
15:51 «Снег на траве»
16:48 «Критическое мышление — это не про то, чтобы рубить с плеча»
19:26 «Сейчас вы заходите, забираете вещи и больше никогда сюда не возвращаетесь» — очень важная история об одном спектакле в детском доме, который то ли получился, то ли нет
30:36 «Подросток может ошибаться за гаражами или в музыкальной группе» – как помочь подростку взрослеть
33:15 «Салочки с лысым». Во что ещё играет Роман Александров с подростками
36:09 Когда Рома не справился?
38:57«Щепки, шишки, палки и листья превращались во всё» – во что играли дети 1990-х
42:53 «Баска, упетались и ланися» — что это значит?
48:53 «Как всех усыновить? Невозможно же их там оставить»
51:28 «Я не собирался работать ни с какими детьми»
54:07 «Ради этого всё, да, Рома?»
59:37 «Долгий путь, красивый цветок, но это финал» — зачем нужны школьные спектакли
1:03:29 «Я привел в театр 16 человек и меня взяли на работу»
1:07:09 «Я испугался этой семьи» — разбираем сериал «Переходный возраст»
1:10:28 Как тюрьма для несовершеннолетних в сериале «Переходный возраст» отличается от российской?
1:13:58 «Важным взрослым я становлюсь, если ребенок начинает доверять»
1:16:51 «Когда ребенок меньше всего достоин любви, он больше всего в ней нуждается»
1:21:25 «Он сказал “училки” и я поверил»
1:23:10 «Быть человечным не может быть лишним»
1:26:18 «Они не умеют слушать и говорить» — что пошло не так в семье героя в сериале «Переходный возраст»
1:33:25 «Взрослый сейчас оказывается в уязвимой позиции и вынужден приспосабливаться»
1:34:58 «Мне стало нежно» — что случилось в архангельской колонии во время визита волонтеров
1:38:38 Три важные книжки про подростков
1:40:37 «Он приспособился быть жестоким» – история одного трудного подростка
1:43:05 Кем стали дети, которые нюхали клей на Горьковской
1:48:33 «Пошли кататься на санках!» — главное детское воспоминание, которое Роме подарила его мама
1:52:39 «Вера всегда наивна»
1:55:54 «Я не хочу никого спасать»
1:59:42 «Лечь и умереть или пойти доить корову?»
2:00:35 «Готовность принимать без осуждения» – что такое любовь
2:02:15 «За зимой приходит весна»

Все способы поддержать нас здесь

А билеты на мой стендап (в мае и июне много выступлений) здесь

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ГОРДЕЕВОЙ

Важнейшая для меня история из разговора с подростковым педагогом Романом Александровым (так хочу, чтобы как можно больше людей это интервью посмотрели).

В 2011-м мы решили сделать в детских домах драматерапевтический проект: поставить спектакль по пьесе воспитанников. То есть, мы не приносили им «Колобка» или «Теремок», а ставили то, что они придумывали сами.
История вышла непростая: герой спектакля - скелет, живущий на помойке; однажды ему подбросили коробку, а там сто детей. И записка «не кормить, не гулять, не поить». А он их поит идёт с ними гулять, поит… Приходит милиционер и говорит: «Ай-ай-ай, мы сейчас вас в тюрьму».
Скелет отбывает срок, возвращается, а тут опять коробка, в ней снова сто детей. И написано то же самое. Но ещё – нож».
Это ребёнок рассказал нам эту историю.
Я спрашиваю: «И что он сделал?»
Он говорит: «Это очень просто. Если нельзя ни кормить, ни гулять, ни поить». И – не договаривает.
- Если у тебя нож, что ты делаешь? У тебя сто детей в коробке…
- Он не сказал. Я не стал его пытать, но для меня это прозвучало так, что нужно, - Господи, что я сейчас произнесу - Просто их всех убить….
Конечно, спектакль не был таким. Мы поставили историю одинокого героя, который даже не был скелетом.
Перед премьерой на отсмотр пришли дамы из администрации. И, когда все закончилось, они встали и сказали: «Роман, пройдёмте». В кабинете директора они объявили: «Сейчас вы заходите, забираете вещи и больше никогда сюда не возвращаетесь».
Я говорю: «Но подождите, мне надо попрощаться с детьми тогда».
Они говорят: «Нет. А если вы появитесь на пороге, поверьте, последствия вам не понравятся».
Я зашёл, забрал вещи.. и всё. Но мне повезло, что там была прекрасная педагог-организатор, которая прислала сообщение: «Рома, я на связи. Пройдёшь так-то, так-то, под тем кустом подлезешь, через этот забор перепрыгнешь, окно будет открыто». Я говорю: «Что бы что?» Она говорит: «Ты с ума сошёл? А с детьми кто поговорит?»
Я стал пробираться и всё время думал: «А что я им сейчас скажу. Я-то уйду, а они останутся с этой администрацией». И это самый был сложный разговор в моей жизни: как быть искренним и не сделать хуже. И я стал говорить. Я говорил им, что я здесь не работаю, не живу с ними. И что завтра всё не поменяется. Я сказал, что люди по-разному смотрят на вещи. И это не значит, что вы не правы, или я не прав…
Они отвечали, что после спектакля их вывели и сказали, что я запудрил им мозги, что это манипуляции, даже не смейте подходить к этому человеку; всё, что вы делали, бессмысленно, глупо, не делает лучше. Поверьте, мы, взрослые, всё знаем. Они, конечно, спрашивали: «Рома, и что, мы всё, так все и оставим?» Я говорю: «Нет. Но мы точно не будем рубить сгоряча, жечь и топоры хватать». И одна девчонка, которая была самой сложной, вдруг говорит: «Я напишу письмо» - «Какое письмо?». «Я напишу письмо, где честно расскажу о том, как всё было».
На следующий день она прислала письме мне. Я прочёл. Там было множество ошибок орфографических и пунктуационных, меня прямо подмывало сесть и начать исправлять. Но я себя остановил, я не имел права влезать. И она передала письмо таким как было. И мне позвонила директор и сказала, что «Я знаю, кто написал это письмо. Это вы». А ведь я не поправил ни запятой. Я перед собой честен.
- Но вы проиграли, получается?
- С точки зрения того, с чем заходили, да. Но случился сложный и важный опыт, в котором можно найти опору, понять, что бывает по-разному, и люди разные, и что не всегда необходимо объявлять войну, можно написать письмо.
- Это же ничего изменило
- Ничего не изменило. Но два человека, которые участвовали в этом спектакле до сих пор поддерживают со мной отношения. И могут написать мне «Ром, можешь поговорить?»
- В какой момент человек должен принимать, что добро, скорее всего, не побеждает зло?
- Хорошо бы про это понимать с самого начала. Не в смысле, что всё тщетно, а что бывает по-разному, и есть как минимум два пути: лечь и умереть или пойти доить корову.

ССЫЛКА НА ВЫПУСК

Сейчас, когда все с ног на голову, важно сохранять память о том, что было по-настоящему важным и как к этому относились те, кто действительно имел прямое отношение. И, как всегда с памятью, нет ничего ценнее прямой речи.

На одно 9 мая Петр Тодоровский, как обычно, встретился с друзьями-фронтовиками: Булат Окуджава, Зиновий Гердт, Григорий Поженян…
Дальше рассказывает сын Петра Ефимовича Тодоровского, Валерий, свидетель этой истории:

«И они собрались, поехали на кладбище. Там они возложили цветы, выпили, приехали домой, чтобы отмечать.
Сели разговаривать, вспоминать….
И все вчетвером заснули вот так вот после ста грамм водки.
Это какой-то был теплый майский день, открытые окна, ветерок…
И я зашел и обнаружил спящих вот этих людей. Но это же как День Победы прям по-настоящему. Вот их отпустило, у них какое-то напряжение ушло в этот момент и они заснули и спали 15 минут, посапывая, похрапывая, вчетвером»

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ

Вот ещё рассказ о том, каким был и что значит День Победы для настоящих, не вымышленных фронтовиков.
Актёр Александр Феклистов рассказывает об отце:

«В детстве я тоже не помню, чтобы это праздновали
Он стал Днём Победы и праздником в 1965 с приходом Брежнева. И всё-таки собирались фронтовики, собирались в нашем доме тоже. И, конечно, какая-то стояла рюмка с хлебом в честь всех погибших. А последние годы отец жил в деревне, и он надевал свой, ну, не китель, он был военным же, он надевал свой гражданский костюм, где были приколоты его медали, и шёл по деревне. В общем, уже появляются одуванчики, зелёная трава яркая, жёлтые одуванчики и отец, который идёт и поздравляет всех односельчан. И приходил немножко под хмельком, с какими-то цветами.
Вот так это было»

полностью интервью тут

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ

Актёр Вениамин Смехов читает лучшее стихотворение о войне, написанное советским танкистом еврейского происхождения Ионом Дегеном. О войне, День Победы в которой празднуют угрозой «можем повторить»

«Мой товарищ, в смертельной агонии
Не зови понапрасну друзей
Дай-ка лучше согрею ладони я
Над дымящейся кровью твоей
Ты не плачь, не стони, ты не маленький
Ты не ранен, ты просто убит
Дай на память сниму с тебя валенки
Нам еще наступать предстоит»

полностью выпуск здесь

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ

Владислав Листьев. Человек, который хотел и умел изменить очень важную часть нашей жизни — телевидение, чтобы не дать превратиться в пропаганду. Но был убит на взлёте.
Сегодня могло бы исполниться 69
Светлая память

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ

Сегодня день рождения у большого музыканта и супер человека Юрия Шевчука.
Много лет назад день рождения Шевчука постоянно совпадал с концертом, который фонд «Подари жизнь» делал для того, чтобы порадовать детей, врачей и волонтёров.
И ещё для того, чтобы собрать денег на лечение совсем сложных детей, покупку лекарств и оборудования.

Шевчук всегда в концертах участвовал, задвигая свой день рождения. Но дату я навсегда запомнила.

На концерте, кажется, 2009 года, который проходил в Доме Музыки, нам пришла в голову идея сделать на все песни концерта клипы, снятые в больнице.
Клипы эти делала я и, обнаглев, попросила Шевчука, чтобы пел он мою любимую«Метель августа».
Для клипа мы собрали видео, которое дети маленькими камерами сами сняли в больнице.
Теперь по этим кадрам очень легко восстановима та наша жизнь.
Многие дети выздоровели и выросли. Кто-то из тех, кто смеется в камеру на видео, даже стал врачом (Серёжа, привет!).
Некоторых детей нет в живых, это же от рака их тогда лечили.

А с Чулпан, которая сидит с мамами на кухоньке и поет песни Шевчука и с Артуром, который маске и халате устраивает в пансионате для детей и их мам новогодний перформанс, мы, познакомившись в больнице волонтёрами, дружим до сих пор.

Дорогой Юра, с днем рождения!
Спасибо, что тогда позволили мне сделать этот клип и даже ни разу не вмешались в процесс, что вам несвойственно 😘
Вообще, за всё спасибо!
Будьте здоровы и живите долго💙

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ

В Риме сегодня вступает в должность (всходит на трон) Папа Римский Лев XIV.
Кардиналом он был близок к Папе Франциску и, ещё не сделав ничего всерьёз ни плохого, ни хорошего, кажется довольно симпатичным человеком и политиком: первыми его словами после избрания были слова о мире, первым политическим заявлением – что Ватикан может и хотел бы стать площадкой переговоров о мире между Россией и Украиной.
Разумеется, я читала всё это время про Папу много разного: на видео ОЧЕНЬ короткий и милый рассказ одного из кардиналов о том, почему так быстро кончился конклав.
Ну и пара трогательных деталей биографии: во-первых, будущий Папа в детстве действительно мечтал стать Папой, за что одноклассники и братья дразнили натурально Папой Римским и святейшеством, но вот же человек пришёл к мечте!
Во-вторых, по вечерам Папа рубится со своим чикагскими братьями в Wordle по зуму. Кажется, за католическую церковь можно не волноваться⛪️

Сколько стоит свобода?
Чем придётся расплачиваться за право называть вещи своими именами?
Можно ли ради мечты поступиться принципами?
Что чувствует человек, который поставил на кон всё, проиграл, но не сдался, а шёл дальше и – выиграл?
И что может быть важнее любви?
Эти и другие вопросы мы задали на Кипре Жене Савину, президенту ФК «Красава», первого в мире футбольного клуба, который сменил страну, но не изменил себе.
О том, какая у всего этого невидимая широкой публике цена, поговорили с его женой, певицей Дашей Савиной.

ССЫЛКА НА ВЫПУСК

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ ПРОСМАТРИВАЯ ЭТО ВИДЕО, ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ СОВЕРШЕННОЛЕТНИМ. ЕСЛИ ЭТО НЕ ТАК, НЕ СМОТРИТЕ ЕГО.

«Ты не представляешь, какой я счастливый, что я не побоялся ни толпы, ничего» - сказал мне Женя Савин, редкий футболист, сумевший после большого спорта (а Женя забивал в составах лучших клубов страны и даже вызывался в сборную Хиддинка) построить мощную медийную карьеру и создать частный футбольный клуб «КРАСАВА». Теперь этот клуб играет в чемпионате Кипра и даже вышел там в этом сезоне высшую лигу. Так что Савин - ещё и пока редкий, а потому удивительный пример человека, который принципиально уехав, смог построить успешную карьеру вне дома. Наш выпуск о цене этого успеха и о перспективах. Для тех, у кого барахлит YouTube, как всегда на Boosty, в нашем приложении и вот сегодня в Telegram

00:00 Мечты сбываются не там, где ждешь
2:48 «Самое сложное — быть хорошим человеком»
3:56 «Сказал я один, а получили все»
6:55 Как российский футбольный клуб оказался во второй лиге чемпионата Кипра
10:04 Гордеева прячет сюрприз для Красавы
11:44 Что с деньгами?
15:57 «Я вложил в команду 1,5 млн евро своих денег» — откуда у футболистов “Красавы” зарплата
18:15 «24 февраля я написал жене: собирайся, мы уезжаем»
22:12 «Единственный человек, которого я знала на Кипре, был мой муж», – резкая эмиграция
24:45 «Я бы сошел с ума, глядя на море» — почему Женя решил перезапустить клуб на Кипре
29:26 «Три года не видел маму»
32:49 «Мы с отцом верили, что все получится» — мама Жени Савина
33:50 «Мы с мамой часто засыпаем вместе и держимся за руку»
34:26 «Женя, не вини себя ни в чем»
36:45 Любимая песня Савина
38:10 «Значит, можно жить без России»
43:47 «Это же моя аудитория, что с вами случилось?»
46:18 Сколько денег нужно “Красаве”
47:50 Мог бы Галицкий стать инвестором “Красавы”?
51:30 «Не сдавайся, даже если ты разобранный и думаешь, что сейчас сдохнешь»
53:28 «Раза три мы точно могли развестись»
58:54 «Мужчина может забухать, уйти в отель, а дети также ходят в школу»
1:04:33 «Истерики, бросание тарелок, крики» — первый год на Кипре
1:08:21«”Челси” против ФК “Красава” — это реальность»
1:10:21 Иностранный агент и уголовник
1:15:06 «Тут предатель, здесь враг. А ты вроде нормальный парень»
1:18:38 «Красава — это уличный респект» — откуда у Жени взялось такое прозвище
1:24:16 «Черенков вручал мне приз»
1:26:30 «Если бы не интернат, я бы умер или сидел в тюрьме»
1:28:10 «Я всегда мечтал играть в Европе»
1:31:04 «Хиддинк поменял мозги футболистов»
1:35:59 «Моя щека горит до сих пор» — как Женя и Даша познакомились
1:39:49 «Я ни разу не жалела о том, что вышла за него замуж»
1:42:12 «Ты папа, но ты доказываешь, что не злодей» — как Женя воспитывает сына Даши
1:45:20 «Рождение и смерть — градус эмоции одинаковый» — Савин присутствовал на родах
1:48:49 Детская команда «Красава»
1:51:19 Самые крутые тренеры Савина
1:53:38 «Без образования, после травм и без денег» — как Женя решил завязать с футболом
1:54:41 Чем закончилось знакомство Евгения Савина и Юрия Дудя?
1:56:38 «Мы начали плакать взахлеб» — как Женя делал фильм об украинских футболистах
2:01:03 «Я не мечтаю стать тренером»
2:03:27 «Большие деньги пришли на YouTube»
2:07:13 «Мой греческий дедушка»
2:09:16 «Я хорошо обучаемый, но не талантливый»
2:15:17 «Важно уметь отдавать»
2:19:06 «Когда ты не делаешь социальные проекты, клуб не развивается»
2:22:45 «Полное вовлечение в жизни друг друга»
2:24:27 «Порядочность важнее любви»
2:28:59 «Выбираю родину, но не людей, которые ей руководят»
2:31:58 «Футбольный клуб «Красава» будет в Лиге Чемпионов»

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ

Психолог Вита Холмогорова ученица школы Виктора Франкла с одной стороны и Хасая Алиева – с другой, в прошлом главный психолог Центра защиты от стресса, живёт и работает в России, в Москве. Не собиралась и не собирается уезжать. Мы подумали, что с точки зрения фиксации происходящего, именно она – идеальный собеседник для того, чтобы поговорить о том, как три года войны изменили россиян, какие тактики избегания стресса они используют, что происходит с человеком, который подавляет свои естественные реакции, какой бывает депрессия, когда она на пользу, а когда становится опасно. И, наверное, главное: странный способ сохранить здоровую психику.

ССЫЛКА НА ВЫПУСК

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ

Всем доброе утро! Вчера весь день летела, чтобы сегодня выступить в Белграде, а завтра - в Софии (билеты тут, если успеете: https://katerinagordeeva.com/#stand-up) Поэтому только сейчас выкладываем видео нашего выпуска с психологом Витой Холмогоровой, вокруг которого в комментариях в YouTube идут, скажем так, жаркие дискуссии. Напомню, все наши выпуски, кроме ютуба можно посмотреть в приложении "Скажи Гордеевой" и на Boosty совершенно бесплатно.

Поддержать нас можно по ссылке.

Спасибо вам большое 💙
00:00 «Война для всех началась в разное время»
3:13 «От моей Москвы не осталось совсем ничего»
4:51 «Самые счастливые – те, кто верит»
7:27 «Если я не знаю, как помочь человеку, который в реальном горе, что я вообще могу?»
10:51 «Экологично вывести мозг из состояния шока»
13:58 Самая простая техника самопомощи: за 30 минут человек оживает
16:28 «Антистрессовая подготовка военных»
21:00 «Непрожитая утрата остается внутри человека»
30:37 «Он шел за родину» — с какими запросами вдовы военных приходят к психологу
35:05 Минуточку!
35:44 «Пытаться переубедить — самая большая ошибка»
37:31 «Нужно погрустить и попрощаться» — советы тем, кто уехал из России
42:03 «Русские любят страдать»
49:00 Как распознать депрессию?
54:15 «Депрессия может быть последствием родительских установок»
56:18 «Страдание запускает чувства в движение»
58:57 Когда антидепрессанты необходимы?
1:02:08 Чем опасна депрессия?
1:03:09 «Эти люди живут так, будто бы советской власти не существует» — Ахматова о семье Виты
1:05:01 «Россия, которую я люблю, какой была, такой и осталась»
1:08:48 «В Москве тусовки стали чуть грустнее»
1:13:05 «Что вы хотите, это естественный отбор» — механизмы расчеловечивания
1:16:07 «Полезно иметь маячок, который напоминает рассказывать не все»
1:18:30 «Не вижу в людях тотального страха перед доносом»
1:23:09 «Я против зависимости от психолога»
1:32:50 «Когда на нас обрушилась свобода, появился запрос на психологов» — как в России появились психологи
1:36:40 Чем опасны психологи?
1:41:15 «В детстве все грозит стать травмой» — почему психологи всегда обращаются к детству
1:46:38 Стоит ли обсуждать с детьми свои страхи?
1:49:56 «Мы думаем так, но это сохраняется внутри семьи» – о самоцензуре
1:51:56 «Со мной все в порядке, а все остальные помешались»
1:53:31 Метод «Точка опоры»
1:56:57 Как ритм мозга влияет на состояние человека?
2:02:09 Когда Вита не справилась?
2:04:28 «Концепция вечной жизни возвращает веру в справедливость»