Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆

Недавно я поделилась, что все силы и энергия уходят на времяпровождение с ребенком.

Как я себя при этом чувствовала внутри:

злилась и расстраивалась, что ничего не делаю для себя.

Не смотрю уроки по своим обучениям, не практикую дизайн, не пишу в бложик. Стою на месте. Мне очень хотелось двигаться! Но даже мысль о том, чтобы сесть за какое-то дело, встречала мое жесточайшее внутреннее сопротивление.

На каждое действие нужно было искать силы и ресурсы, в итоге все дела перекладывались и сливались, что приводило к чувству вины за собственную «лень».

И уже не просто злилась и расстраивалась — я тревожилась. Фоновая тревога вызывала внутреннее напряжение, что истощало еще больше.

У меня уже был опыт жить в таком состоянии два года.
[ что стало одной из причин, почему случилось то, что случилось ]

Я понимала: в этот раз все должно быть по-другому, мне нужно пройти это, но уже на каком-то новом уровне. Не пытаться делать вид, что ничего не происходит, не подавлять эту тревожность внутри себя, а прислушаться к ней и найти новый подход.

Подход, в котором я могу комфортно посвящать время ребенку и своим делам — без спешки, суеты и загонов 🤹🏻‍♀️

www.group-telegram.com/es/slowlife_tg.com/161

125 viewsJun 22, 2023 at 11:23

Недавно я поделилась, что все силы и энергия уходят на времяпровождение с ребенком.

Как я себя при этом чувствовала внутри:

злилась и расстраивалась, что ничего не делаю для себя.

Не смотрю уроки по своим обучениям, не практикую дизайн, не пишу в бложик. Стою на месте. Мне очень хотелось двигаться! Но даже мысль о том, чтобы сесть за какое-то дело, встречала мое жесточайшее внутреннее сопротивление.

На каждое действие нужно было искать силы и ресурсы, в итоге все дела перекладывались и сливались, что приводило к чувству вины за собственную «лень».

И уже не просто злилась и расстраивалась — я тревожилась. Фоновая тревога вызывала внутреннее напряжение, что истощало еще больше.

У меня уже был опыт жить в таком состоянии два года.
[ что стало одной из причин, почему случилось то, что случилось ]

Я понимала: в этот раз все должно быть по-другому, мне нужно пройти это, но уже на каком-то новом уровне. Не пытаться делать вид, что ничего не происходит, не подавлять эту тревожность внутри себя, а прислушаться к ней и найти новый подход.

Подход, в котором я могу комфортно посвящать время ребенку и своим делам — без спешки, суеты и загонов 🤹🏻‍♀️

BY Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆