Telegram Group Search
Фотоархив дня! Вы посмотрите только , кто тут у меня!
Не знала, что Томас Шон Коннери (полное имя актера) еще в 18 лет начал заниматься бодибилдингом во время службы в Королевском флоте, потом работал спасателем в открытом бассейне Портобелло и натурщиком в Эдинбургском колледже искусств.

А в 1953 году появился хоть и на последней, но странице номера журнала «Health & Strength». И принял участие в конкурсе «Мистер Вселенная» – стал, правда, третьим в своей категории, но зато попался на глаза кастинг-директору шоу.

Узнали бы его?
Обычно застать звезд в музее можно по какому-то очень яркому поводу. А тут Джонни Депп и Пенелопа Крус побывали в мадридском музее Рейна-София (исп. Reina Sofía) в совершенно частном порядке, вероятно, чтобы увидеть «Гернику», одну из самых знаменитых и мощных работ Пабло Пикассо.

Кстати, известно, что в Мадриде они оказались не случайно – после фильма «Кокаин» они снова снимаются вместе, теперь в фильме Марка Уэбба Day Drinker, где 51-летняя Пенелопа играет барменшу на круизном лайнере. А почти отмененный Джонни (62) спустя шесть лет возвращается в большое голливудское кино в образе загадочного пассажира.
Выход «Пьяницы» ожидают в 2026 году.
А так было бы гораздо доходчивее 🤦‍♀️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Неплохую растяжку предлагает мастер спорта по спортивной гимнастике и тренер с высшим образованием с ником aesthetic karol.

И вот что она советует:

Всегда перед растяжкой разомнись! В идеале делайте растяжку после основной тренировки, когда тело полностью разогрето и готово к любым движениям.

Начинай с малых амплитуд! Я сижу на шпагате с 7 лет, но я никогда с ходу без разминки не буду садиться на него (но могу, если вдруг понадобится). Начинаем с легких упражнений в небольших амплитудах, и потихонечку усложняем.

С поперечным шпагатом будьте внимательны: не всем анатомически дано на нем сидеть и много не смогут на него сесть в силу строения тазобедренных суставов (как я, например)

Не спешите на растяжке! Задача расслабиться, отпустить все мысли, тревоги и зажимы.

Не забрасывайте это дело, очень легко и быстро можно снова «задеревенеть».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Потрясающая пластика у блогера Кристал aka puzzle_fit. Можно смотреть бесконечно.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мама, я уже делаю выпады, прыгаю Джампинг Джекс и берпи! И все благодаря врачам! Мне очень хорошо сделали операцию в Склифе и я очень довольна центром реабилитации МЕДСИ, где меня учат правильно ходить, да и вообще заново учили ходить.
Ещё мне очень помог бассейн, но к празднуемому сегодня Дню медика это отношения не имеет.
Спасибо всем врачам, особенно тем, кто помогает нам не только вылечиться, но и изначально на заболеть! С днём медика!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы сможете сохранить нежность в отношениях после 27 лет брака?
А я тем временам провела выходные в Сочи
Forwarded from Food and the City
Антон Пинский заявил, что открытый им сочинский Flava - лучший beach club страны.
И знаете что?
Мне кажется, он прав.
Во-первых, здесь невероятно эстетично, чисто и безопасно.
Во-вторых, красиво и атмосферно, хотя и громко.
В-третьих, супер обслуживание и вкусная еда от сочинской Loona , которая напротив.
Пока я действительно не видела нигде в России пляжного клуба лучше.
Впечатляюще, Антон Евгеньевич, и браво всей команде Pinsky&Co
Увидела, что вышел новый выпуск «Светских крошек», а я ещё предыдущие не посмотрела - и, как выяснилось, напрасно: там подробно (и крайне позитивно, что приятно) обсудили открытие выставки «Арт.Москва» , где мое агентство собирало гестлист.
Меня, правда, не упомянули, но и явку, и само мероприятие похвалили, что было приятно.
А это действительно был очень сложный вечер, когда проходило несколько классных мероприятий одновременно - и мой вид намекает, что я как и все, спешила объять необъятное - психоделической платье Prada должно было отдать дань миру искусства, быть зелёным в дресс-коде одного мероприятия, и подходить в цветочную тему в другом. Хорошо, что остальные вечера с этот день закончились после 22 и я все успела
2025/06/16 02:19:34
Back to Top
HTML Embed Code: