«В здоровом теле — здоровый дух!»— это не просто выражение, а жизненный принцип всех посетителей занятий по фитнесу в социально-досуговом отделении Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района.
Сохранять физическую активность в пожилом возрасте особо важно, и поэтому посетители отделения собираются дважды в неделю, чтобы зарядиться энергией.
Каждое занятие начинается с массажа для активации нервной системы и суставной гимнастики – это отличный способ подготовить своё тело к физической нагрузке. Затем участники переходят к силовой тренировке.
Завершается занятие танцевальной пятиминуткой. По желанию посетителей танцевальные успехи даже снимаются на камеру, и в конце месяца создаётся яркий видеоролик для всех.
Для участников отделения это не просто занятия, а источник положительных эмоций и улучшения физической формы, где каждый находит поддержку, друзей и, несомненно, радость активной жизни.
Еще один замечательный способ провести время — посетить музеи всего за 1 рубль для держателей карты «Серебряный возраст». Акция стартовала 1 сентября 2024 года по инициативе Губернатора Санкт-Петербурга Александра Дмитриевича Беглова, и посетители отделения уже с удовольствием воспользовались данной услугой.
«В здоровом теле — здоровый дух!»— это не просто выражение, а жизненный принцип всех посетителей занятий по фитнесу в социально-досуговом отделении Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района.
Сохранять физическую активность в пожилом возрасте особо важно, и поэтому посетители отделения собираются дважды в неделю, чтобы зарядиться энергией.
Каждое занятие начинается с массажа для активации нервной системы и суставной гимнастики – это отличный способ подготовить своё тело к физической нагрузке. Затем участники переходят к силовой тренировке.
Завершается занятие танцевальной пятиминуткой. По желанию посетителей танцевальные успехи даже снимаются на камеру, и в конце месяца создаётся яркий видеоролик для всех.
Для участников отделения это не просто занятия, а источник положительных эмоций и улучшения физической формы, где каждый находит поддержку, друзей и, несомненно, радость активной жизни.
Еще один замечательный способ провести время — посетить музеи всего за 1 рубль для держателей карты «Серебряный возраст». Акция стартовала 1 сентября 2024 года по инициативе Губернатора Санкт-Петербурга Александра Дмитриевича Беглова, и посетители отделения уже с удовольствием воспользовались данной услугой.
BY Федорова Елена
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK.
from es
