Разреши себе успевать не всё. И ты будешь успевать то, что действительно важно (с)
Время как будто бы сжалось. А с другой стороны, растянулось.
Когда несколько лет назад я пыталась успевать все, я ничего не успевала. Отношение к себе и времени было другое. Если на 14.00 назначена встреча, то всё, день разбит, день пропал, до 14.00 катаю вату. И при этом ощущение, что ничего не успеваю. Но всё время что-то делаю. Суечусь. Беспокоюсь. Отдохнуть невозможно.
Ощущение, что всё проходит мимо меня, потому что я не делаю важное для себя. Сделаю когда-нибудь потом.
Сейчас совсем не так. Пять минут - куча времени, за которые можно многое сделать. А завтра просто нет. Поэтому делаю сегодня. Делаю важное. Или готова к тому, что этого не сделаю никогда. Штош.
За пять минут можно сделать многое. А потом весь день потратить на неспешную прогулку по городу. Просто идти. Смотреть. Слушать. Ни о чем не думать.
Успевать важное. Время сжалось. Его как будто не стало за пределом сегодняшнего дня. И растянулось. За день, который есть сейчас, я успеваю сделать главное. Суета меня больше не интересует. Бежать бегом перестало быть целью. А вот медленно спуститься с горы… )))
Разреши себе успевать не всё. И ты будешь успевать то, что действительно важно (с)
Время как будто бы сжалось. А с другой стороны, растянулось.
Когда несколько лет назад я пыталась успевать все, я ничего не успевала. Отношение к себе и времени было другое. Если на 14.00 назначена встреча, то всё, день разбит, день пропал, до 14.00 катаю вату. И при этом ощущение, что ничего не успеваю. Но всё время что-то делаю. Суечусь. Беспокоюсь. Отдохнуть невозможно.
Ощущение, что всё проходит мимо меня, потому что я не делаю важное для себя. Сделаю когда-нибудь потом.
Сейчас совсем не так. Пять минут - куча времени, за которые можно многое сделать. А завтра просто нет. Поэтому делаю сегодня. Делаю важное. Или готова к тому, что этого не сделаю никогда. Штош.
За пять минут можно сделать многое. А потом весь день потратить на неспешную прогулку по городу. Просто идти. Смотреть. Слушать. Ни о чем не думать.
Успевать важное. Время сжалось. Его как будто не стало за пределом сегодняшнего дня. И растянулось. За день, который есть сейчас, я успеваю сделать главное. Суета меня больше не интересует. Бежать бегом перестало быть целью. А вот медленно спуститься с горы… )))
Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows.
from es
