🎮Час видеоигр в день помогает справиться с депрессией и тревожностью
Ученые выяснили, что один час видеоигр в день помогает человеку снизить стресс и улучшить его ментальное состояние. Так, видеоигры способны заменить 20 минут медитации, так как оба процесса помогают нормализовать сердечный ритм и забыть о негативе, накопившемся в течение дня.
«По мере того как появилось больше исследований, связанных с видеоиграми, мы начинаем признавать, что они на самом деле могут предложить много преимуществ. Что касается артериального давления и частоты сердечных сокращений, то не было статистически значимой разницы между игрой в видеоигру и медитацией», — заявил Майкл Вонг, доцент кафедры психиатрии и поведенческих нейронаук Университета Макмастера.
Некоторые психологи используют видеоигры в качестве терапии, как инновационный метод лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Подобная деятельность способствует социализации нейроотличных людей, считают эксперты.
🎮Час видеоигр в день помогает справиться с депрессией и тревожностью
Ученые выяснили, что один час видеоигр в день помогает человеку снизить стресс и улучшить его ментальное состояние. Так, видеоигры способны заменить 20 минут медитации, так как оба процесса помогают нормализовать сердечный ритм и забыть о негативе, накопившемся в течение дня.
«По мере того как появилось больше исследований, связанных с видеоиграми, мы начинаем признавать, что они на самом деле могут предложить много преимуществ. Что касается артериального давления и частоты сердечных сокращений, то не было статистически значимой разницы между игрой в видеоигру и медитацией», — заявил Майкл Вонг, доцент кафедры психиатрии и поведенческих нейронаук Университета Макмастера.
Некоторые психологи используют видеоигры в качестве терапии, как инновационный метод лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Подобная деятельность способствует социализации нейроотличных людей, считают эксперты.
Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon."
from es
