Слышали про практику сострадания к себе? Ее адепты пишут ..практика сострадания к себе может потребовать времени и усилий…
Блин, и это правда. Очень грустная правда.. Какая-то катастрофа у нас с добротой к себе.
Так много нужно часов совместной терапевтической, а потом внутренней работы самого человека, чтобы начать хорошо относится к себе.
Не к друзьям, не к родным, не к домашним питомцам, не к бездомным животным, а к себе.
Сострадание, сочувствие, доброе отношение, поддержка - все это мы отдаем кому угодно, но не себе.
А для себя у нас припасен огромный арсенал, чтобы пилить и выносить себе мозг. А какие слова-то у нас для себя: и ленивая жопа, и сама-дура-виновата, и бестолковая, и неудачник/ца, и свинья, и жирная свинья, и идиот, и вечно-у-меня-всё-не-как-у-людей, и руки-из-жопы..ммм, всё такое вкусное, знакомое! И это я еще мат не употребляла..
Но, если задуматься и принять, что каждая жизнь, пришедшая в наш мир, ценна, ценна по праву рождения, то вот вам и ответ - Вы имеете право относиться к себе по-доброму! Просто так, без причины!
Если сейчас с этим трудно, можно начать с вопросов:
- Почему?!
- Почему к себе нельзя относиться по-доброму?
- Почему только кнут? Что будет, если заменить кнут на пряник?
- Чем я хуже тех, к кому я отношусь по-доброму?
И для полноты картины приведу самые популярные ответы:
📍 если я буду к себе по-доброму, я распущу сопли, расслаблюсь и ничего не буду делать и ничего не добьюсь
📍 сначала надо чего-то добиться, а потом уже себя жалеть
📍 доброе отношение - для слабаков
📍 я по-другому не понимаю, только жесткая дисциплина
📍 я не умею к себе по-доброму
📍 я не достойна/не достоин хорошего отношения
Вот такая неутешительная картина🤷🏻♀️
Почему я поднимаю эту тему? Потому что это корневая тема, фундаментальная.
Хорошее отношение к себе как свежий воздух, как вдохновение, как энергетический заряд для всего. Да что там, это просто приятно! Не верите - спросите кошку😉
Слышали про практику сострадания к себе? Ее адепты пишут ..практика сострадания к себе может потребовать времени и усилий…
Блин, и это правда. Очень грустная правда.. Какая-то катастрофа у нас с добротой к себе.
Так много нужно часов совместной терапевтической, а потом внутренней работы самого человека, чтобы начать хорошо относится к себе.
Не к друзьям, не к родным, не к домашним питомцам, не к бездомным животным, а к себе.
Сострадание, сочувствие, доброе отношение, поддержка - все это мы отдаем кому угодно, но не себе.
А для себя у нас припасен огромный арсенал, чтобы пилить и выносить себе мозг. А какие слова-то у нас для себя: и ленивая жопа, и сама-дура-виновата, и бестолковая, и неудачник/ца, и свинья, и жирная свинья, и идиот, и вечно-у-меня-всё-не-как-у-людей, и руки-из-жопы..ммм, всё такое вкусное, знакомое! И это я еще мат не употребляла..
Но, если задуматься и принять, что каждая жизнь, пришедшая в наш мир, ценна, ценна по праву рождения, то вот вам и ответ - Вы имеете право относиться к себе по-доброму! Просто так, без причины!
Если сейчас с этим трудно, можно начать с вопросов:
- Почему?!
- Почему к себе нельзя относиться по-доброму?
- Почему только кнут? Что будет, если заменить кнут на пряник?
- Чем я хуже тех, к кому я отношусь по-доброму?
И для полноты картины приведу самые популярные ответы:
📍 если я буду к себе по-доброму, я распущу сопли, расслаблюсь и ничего не буду делать и ничего не добьюсь
📍 сначала надо чего-то добиться, а потом уже себя жалеть
📍 доброе отношение - для слабаков
📍 я по-другому не понимаю, только жесткая дисциплина
📍 я не умею к себе по-доброму
📍 я не достойна/не достоин хорошего отношения
Вот такая неутешительная картина🤷🏻♀️
Почему я поднимаю эту тему? Потому что это корневая тема, фундаментальная.
Хорошее отношение к себе как свежий воздух, как вдохновение, как энергетический заряд для всего. Да что там, это просто приятно! Не верите - спросите кошку😉
Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open.
from es
