ℹ️Много гулять! Наслаждаться тёплыми деньками, устраивать пикники, смотреть закаты, встречаться с друзьями, выбираться в интересные места, кайфовать
2⃣Делать зарядку каждый день 💪 Уже писала, что хочу физическую активность вернуть в жизнь, но пока это как-то слишком расслабленно у меня получается, нужно немного дисциплины добавить.
3⃣Поехать на море и в путешествие. Уже кое-что запланировано, я надеюсь, всё получится!
4⃣Отметить важные даты – День рождения Льва и годовщину свадьбы 💞
5⃣Отдохнуть на даче! Честно, лето у меня без природы ну вообще никак не ассоциируется. В городе его очень сложно проводить. Поэтому буду стремиться к загородной жизни)
6⃣Ограничить время в телефоне и сети. Сделать это, конечно, очень сложно, учитывая, что у меня почти вся работа в телефоне и блог. Но попытаться стоит. Ставлю себе такую планку – не больше 4 часов в день и иногда детоксы по выходным.
Как думаете, реально выполнить всё то, что я написала? 😅Получится у меня? Что запланировали себе вы?
ℹ️Много гулять! Наслаждаться тёплыми деньками, устраивать пикники, смотреть закаты, встречаться с друзьями, выбираться в интересные места, кайфовать
2⃣Делать зарядку каждый день 💪 Уже писала, что хочу физическую активность вернуть в жизнь, но пока это как-то слишком расслабленно у меня получается, нужно немного дисциплины добавить.
3⃣Поехать на море и в путешествие. Уже кое-что запланировано, я надеюсь, всё получится!
4⃣Отметить важные даты – День рождения Льва и годовщину свадьбы 💞
5⃣Отдохнуть на даче! Честно, лето у меня без природы ну вообще никак не ассоциируется. В городе его очень сложно проводить. Поэтому буду стремиться к загородной жизни)
6⃣Ограничить время в телефоне и сети. Сделать это, конечно, очень сложно, учитывая, что у меня почти вся работа в телефоне и блог. Но попытаться стоит. Ставлю себе такую планку – не больше 4 часов в день и иногда детоксы по выходным.
Как думаете, реально выполнить всё то, что я написала? 😅Получится у меня? Что запланировали себе вы?
Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Some privacy experts say Telegram is not secure enough Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp.
from es
