✍🏼 Ecco una ricetta semplice e gustosa per un pasto a basso contenuto di carboidrati:
Cosa serve: 🍴 150gr di Pollo 🍴 100gr di Broccoli 🍴 50gr di Funghi 🍴 1/2 Cipolla 🍴 1 Spicchio di Aglio 🍴 1 cucchiaio di Olio d'oliva 🍴 q.b Sale, pepe
Come fare: ✅ Tagliare il pollo a cubetti e cuocerlo in padella con olio d'oliva, sale e pepe. ✅ Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e cuocere per altri 2-3 minuti. ✅ Aggiungere i funghi e i broccoli e cuocere per altri 5-7 minuti, fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti.
Questo pasto a basso contenuto di carboidrati è ricco di proteine e verdure, che ti daranno l'energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. Inoltre, è facile da preparare e puoi personalizzarlo con le verdure che preferisci.
Prova questa ricetta per un pasto a basso contenuto di carboidrati e sentiti pieno di energia e vitalità per tutta la giornata. 🏷 #nutrizione #benessere #alimentazione #attivitàfisica #energia
✍🏼 Ecco una ricetta semplice e gustosa per un pasto a basso contenuto di carboidrati:
Cosa serve: 🍴 150gr di Pollo 🍴 100gr di Broccoli 🍴 50gr di Funghi 🍴 1/2 Cipolla 🍴 1 Spicchio di Aglio 🍴 1 cucchiaio di Olio d'oliva 🍴 q.b Sale, pepe
Come fare: ✅ Tagliare il pollo a cubetti e cuocerlo in padella con olio d'oliva, sale e pepe. ✅ Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e cuocere per altri 2-3 minuti. ✅ Aggiungere i funghi e i broccoli e cuocere per altri 5-7 minuti, fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti.
Questo pasto a basso contenuto di carboidrati è ricco di proteine e verdure, che ti daranno l'energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. Inoltre, è facile da preparare e puoi personalizzarlo con le verdure che preferisci.
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Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
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