Одну порцию запеканки дала на обед, а вторую оставила на полдник
📎Поделюсь с Вами рецептом запеканки из брокколи и индейки
Ингредиенты: ❤️Яйцо ❤️5-7 средних соцветий брокколи (у меня заморозка) ❤️60 гр. филе индейки ❤️1/2 средней моркови ❤️2 ст. ложки детской рисовой каши заварной (можно муки) ❤️Зелень и специи по вкусу, у меня зеленый лук, укроп и карри
Способ приготовления:
1️⃣Кусочек филе индейки или трем на мелкой терке (замороженным) или размораживаем и пробиваем блендером;
2️⃣Брокколи нарезаем, трем морковь, смешиваем все в одной таре и добавляем специи и зелень
3️⃣Добавляем яйцо и хорошо размешиваем, затем муку и даем постоять 5-7 минут
4️⃣Перекладываем смесь в посуду для запекания и отправляем в духовку на 25 минут при 180° градусах.
Одну порцию запеканки дала на обед, а вторую оставила на полдник
📎Поделюсь с Вами рецептом запеканки из брокколи и индейки
Ингредиенты: ❤️Яйцо ❤️5-7 средних соцветий брокколи (у меня заморозка) ❤️60 гр. филе индейки ❤️1/2 средней моркови ❤️2 ст. ложки детской рисовой каши заварной (можно муки) ❤️Зелень и специи по вкусу, у меня зеленый лук, укроп и карри
Способ приготовления:
1️⃣Кусочек филе индейки или трем на мелкой терке (замороженным) или размораживаем и пробиваем блендером;
2️⃣Брокколи нарезаем, трем морковь, смешиваем все в одной таре и добавляем специи и зелень
3️⃣Добавляем яйцо и хорошо размешиваем, затем муку и даем постоять 5-7 минут
4️⃣Перекладываем смесь в посуду для запекания и отправляем в духовку на 25 минут при 180° градусах.
The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs.
from es