Как поесть блинов с минимальным ущербом для фигуры?
На самом деле полезного рецепта блинов не существует, можно лишь минимизировать последствия для организма.
Рекомендации:
✅Если уж вы решили испечь блины, то не злоупотребляйте маслом - не добавляйте лишнего ни в само тесто, ни на сковороду. ✅Не кладите в тесто сахар. ✅Если собрались есть блины с икрой, то не добавляйте сливочное масло в начинку. ✅Сгущенку лучше заменить ложкой варенья (но не больше). В варенье содержатся только ягоды и сахар, а в сгущеном молоке, как правило, еще и загустители, трансжиры и прочее. Это точно вреднее глюкозы и фруктозы.
Сколько блинов можно съесть за раз? Остановитесь на двух. Так вы не переедите, но все равно получите удовольствие.
Как поесть блинов с минимальным ущербом для фигуры?
На самом деле полезного рецепта блинов не существует, можно лишь минимизировать последствия для организма.
Рекомендации:
✅Если уж вы решили испечь блины, то не злоупотребляйте маслом - не добавляйте лишнего ни в само тесто, ни на сковороду. ✅Не кладите в тесто сахар. ✅Если собрались есть блины с икрой, то не добавляйте сливочное масло в начинку. ✅Сгущенку лучше заменить ложкой варенья (но не больше). В варенье содержатся только ягоды и сахар, а в сгущеном молоке, как правило, еще и загустители, трансжиры и прочее. Это точно вреднее глюкозы и фруктозы.
Сколько блинов можно съесть за раз? Остановитесь на двух. Так вы не переедите, но все равно получите удовольствие.
Уже испекли блины?😊🔥
BY Фигура Мечты
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into."
from us
