новости прошедшей недели . чувствую себя максимально дерьмово , как какашка которую перемалывают в блендере с другим говном . все мои совместные с психологом труды по - восстановлению режима , нахождению интересов , восстанавлению питания , пошли насмарку . 5 дней моих ежедневных усилий по незасыпанию днём , деланью домашки , преодолению тревоги , нахождению хорошего в жизни , все это в очередной раз пошло собаке в сраку . я не знаю что я буду делать в этой говно-жизни , чувствую себя обречённым на долгую и мучительную смерть ребенком . почитала личный дневник и поняла что за 3 года ничего в моей жизни не менялось , что тогда я писала что уже затрахалась жить жизнь , что сейчас я пишу о как же тяжёл быт . мне обидно , страшно , больно , непонятно , я не знаю сколько ещё вся эта беготня по кругу будет продолжаться . кроме смерти я не нахожу иных вариантов остановить этот ужас , ежедневный , еженедельный , ежемесячный , ежегодный ужас . как и в любой другой день последних 3х лет я продолжаю надеятся что это все плохой день и следующий будет норм , всем добра 🦄
почему глаз дёргается , голова трясется , челюсть дрожит , в руках тремор , ноги дёргаются , пальцы на ногах дрожат , я потная и липкая . не комфортно , я не могу так спать