​​«Мы не можем остановить планету и «сойти», но можем сделать поездку гораздо более приятной».
⠀
Вы задумывались о том, почему, несмотря на легкость жизни и изобилие, свойственные нашему времени, многие люди не счастливы? Всё потому, что мы не созданы для того, чтобы жить за тысячи километров от близких, постоянно соревноваться с миллиардами других людей, бездумно поедать сладости, мало двигаться и по девять часов сидеть в ярко освещенной коробке. Но что же тогда действительно сделает нас счастливыми?
⠀
«Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека» - книга Клэр Фоджес, в которой она с радостью делится с читателями своими советами и наблюдениями о быте, работе, отношениях и многом другом.
⠀
Думаю, некоторых удивят слова автора, ведь она будет советовать отвергнуть многое из того, что считается полезным (гонку за популярностью, постоянную занятость, вовлеченность во все события, происходящие в мире), однако определенная логика во всех рекомендациях присутствует, с этим будет сложно поспорить.
⠀
Что вы узнаете из книги и на какие моменты делает акцент Клэр Фоджес:
- отношения и социальные связи очень важны, поэтому важно сосредоточиться на этом, а не на соревновании в популярности и фальшивом общении в интернете;
- социальные сети и реклама имеют огромное влияние на нашу жизнь и самочувствие. Лучше ограничить время проводимое за экраном телефона/телевизора;
- важно понимать, какое место работа занимает в вашей жизни и не забывать об отдыхе;
- избегание физической активности ведёт ко многим болезням;
- в отношениях нужно быть реалистом и понимать, что не все наши эмоциональные потребности может закрыть один человек;
- хаос в воспитании и материнстве это нормально;
- «общение» с природой - необходимость.
⠀
Даже не ожидала, что мне настолько понравится эта книга. Много интересных фактов, заставляющих задуматься и переосмыслить свой ритм жизни, потрясающая подача материала, благодаря которой создается впечатление, что ты ведешь разговор с автором, ну и множество маленьких деталей, зарисовок, которые ещё больше облегчают чтение. Однозначно рекомендую!
⠀
❓А вы зависите от современных удобств? Считаете себя счастливым человеком?

#paleolife #нонфикшн

Еще один день в кругу семьи. Ещё один выходной полный смеха, забот, покупок. Дочь чуть не унесла из магазина огромного медведя :)

Ну и про чтение я не забыла. Сегодня посветила время классике и Островскому.

Ждём в июле продолжение книги «Околдованная» Лоры Талассы - «Зачарованная»

#лораталасса #анонс