Telegram Group & Telegram Channel
☺️😜🤗😜😚😜🅱️🙃🌸
🤭🫠🤓

Ингредиенты:
Куриная голень 2 шт
Горох 4 столовые ложки
Картошка 1 большая
Лук
Морковь
Чеснок
Зелень
Хлеб

1️⃣Первое, что нужно сделать - это замочить в кипятке горох на ночь. Но я никогда так не делаю, потому что не планирую меню заранее, а зря

2️⃣Если вы пропустили 1 пункт, то хорошо вымойте горох до чистой воды и замочите хотя бы на пол часа

3️⃣Варим бульон, у меня маленькая кастрюлька. Варю на двух куриных коленях или бедре индюшки. После закипания снимаю пенку и закидываю горох

4️⃣Варю долго, минут 40 минимум. Я вообще всегда долго варю бульон

5️⃣Достаем курицу, мелко режем, возвращаем в бульон. Я добавила одну голень, Саша не любит, когда много мяса в супе

6️⃣Картофель мелким кубиком добавляет в бульон и варим до готовности. Если любите гороховый суп ближе к консистенции пюре, а горох не разварился, то можно слегка помять толкушкой горох и картошку прям в кастрюле

7️⃣Делаем легкую зажарку из лука, моркови и чеснока и в кастрюльку её, немного варим и добавляем зелень

8️⃣Солю, перчу и добавляю немного обычной паприки

9️⃣Пока варится суп, рекомендую сделать сухарики к нему. Хлеб режу на квадратики, брызгаю оливковым маслом , можно добавить специи. И в духовку на 200*

💗💗💗💗💗

Гороховый суп не только вкусный, но и полезный по ряду причин:

🟡Богатый источник белка:
Горох содержит высокое содержание растительного белка, который является важным строительным материалом для детского организма.

🟡Витамины и минералы:
Горох богат витаминами C, К, группой В, железом, кальцием и другими минералами, которые полезны для роста и развития детей.

🟡Пищевые волокна:
Горох содержит пищевые волокна, которые способствуют нормальной работе пищеварительной системы и помогают предотвращать запоры.


Рецепты других супов:
Борщ
Суп с клецками
Суп с пастой птими
Суп с домашней лапшой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Etomoimamskiikanal/1143
Create:
Last Update:

☺️😜🤗😜😚😜🅱️🙃🌸
🤭🫠🤓

Ингредиенты:
Куриная голень 2 шт
Горох 4 столовые ложки
Картошка 1 большая
Лук
Морковь
Чеснок
Зелень
Хлеб

1️⃣Первое, что нужно сделать - это замочить в кипятке горох на ночь. Но я никогда так не делаю, потому что не планирую меню заранее, а зря

2️⃣Если вы пропустили 1 пункт, то хорошо вымойте горох до чистой воды и замочите хотя бы на пол часа

3️⃣Варим бульон, у меня маленькая кастрюлька. Варю на двух куриных коленях или бедре индюшки. После закипания снимаю пенку и закидываю горох

4️⃣Варю долго, минут 40 минимум. Я вообще всегда долго варю бульон

5️⃣Достаем курицу, мелко режем, возвращаем в бульон. Я добавила одну голень, Саша не любит, когда много мяса в супе

6️⃣Картофель мелким кубиком добавляет в бульон и варим до готовности. Если любите гороховый суп ближе к консистенции пюре, а горох не разварился, то можно слегка помять толкушкой горох и картошку прям в кастрюле

7️⃣Делаем легкую зажарку из лука, моркови и чеснока и в кастрюльку её, немного варим и добавляем зелень

8️⃣Солю, перчу и добавляю немного обычной паприки

9️⃣Пока варится суп, рекомендую сделать сухарики к нему. Хлеб режу на квадратики, брызгаю оливковым маслом , можно добавить специи. И в духовку на 200*

💗💗💗💗💗

Гороховый суп не только вкусный, но и полезный по ряду причин:

🟡Богатый источник белка:
Горох содержит высокое содержание растительного белка, который является важным строительным материалом для детского организма.

🟡Витамины и минералы:
Горох богат витаминами C, К, группой В, железом, кальцием и другими минералами, которые полезны для роста и развития детей.

🟡Пищевые волокна:
Горох содержит пищевые волокна, которые способствуют нормальной работе пищеварительной системы и помогают предотвращать запоры.


Рецепты других супов:
Борщ
Суп с клецками
Суп с пастой птими
Суп с домашней лапшой

BY Это мой мамский канал!












Share with your friend now:
group-telegram.com/Etomoimamskiikanal/1143

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from fr


Telegram Это мой мамский канал!
FROM American