Обещания начать всё с чистого листа чаще ломают, чем помогают, говорят специалисты. Вместо реальных шагов к цели человек загоняет себя в жесткие рамки и откладывает изменения.
Вместо того чтобы ждать «правильного момента», лучше собрать волю в кулак и внедрять дисциплину прямо сейчас.
❓ Как вы начинаете изменения в жизни?
❤️ — Жду понедельника 🌚 — Берусь сразу 😱 — Никогда не получается 😈 — А зачем что-то менять?
Обещания начать всё с чистого листа чаще ломают, чем помогают, говорят специалисты. Вместо реальных шагов к цели человек загоняет себя в жесткие рамки и откладывает изменения.
Вместо того чтобы ждать «правильного момента», лучше собрать волю в кулак и внедрять дисциплину прямо сейчас.
❓ Как вы начинаете изменения в жизни?
❤️ — Жду понедельника 🌚 — Берусь сразу 😱 — Никогда не получается 😈 — А зачем что-то менять?
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted.
from fr
