group-telegram.com/GreatPharos/1916
Last Update:
آدامس نیکوتین
نیکوتین از طریق جویدن آدامس آزاد و از مخاط دهان جذب می‌شود.
آدامس دو میلی گرم (برای افرادی که کمتر از بیست و پنج سیگار در روز می‌کشند) و آدامس چهار میلی گرم (برای افرادی که بیست و پنج یا بیشتر از بیست و پنج سیگار در روز می‌کشند) باید استفاده شود.
افراد سیگاری باید پس از قطع ناگهانی سیگار یک تا دو عدد آدامس در هر ساعت استفاده کنند. نوشیدنی‌های اسیدی مانند قهوه، چای، نوشابه، و آب گازدار نباید قبل، حین مصرف آدامس و یا بلافاصله پس از جویدن آن مصرف شوند زیرا جذب نیکوتین را کاهش می‌دهند.
عوارض جانبی آدامس نیکوتین جزئی هستند و شامل طعم بد و درد فک است.
حدود ده درصد از افراد سیگاری آدامس را بیش از یک سال استفاده می‌کنند و تعداد کمی (احتمالا کمتر از دو درصد) به آدامس نیکوتین وابسته می‌شوند؛ البته، استفاده طولانی مدت آن به نظر نمی‌رسد مضر باشد.
ترجمه: #دکتر_صنوبر_گلشنی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان
لطفاً بخوانید و بازنشر بفرمایید:
🔹افسردگی چیست
🔹علائم افسردگی
🔹گفتن این جملات به افراد افسرده ممنوع است (باورهای غلط): اینجا و اینجا
🔹افسردگی فصلی
🔹افسردگی و دیابت
🔹افسردگی و بارداری
🔸فهرست سایر مطالب فانوس
🔸رفتن به ابتدای کانال فانوس
🕯 از بخش اد ممبر می‌توانید دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا این مطلب و مطالب مشابه را بخوانند:
www.group-telegram.com/HealthNotes
🌱 شما هم اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید.
@GreatPharos
🌱 توضیح مهم:
www.group-telegram.com/andishehsarapub/12041
BY فانوس
Share with your friend now:
group-telegram.com/GreatPharos/1916